Hayat karmaşık bir yolculuktur. Başarıya giden o kadar çok yol vardır ki, olasılıklar karşısında bunalmak kolaydır.
İnsanlar, mutluluklarının ve başarılarının tesisi için sürekli olarak geleceğe bakma eğilimindedir. Ve kişinin nihai hedefine bir göz atmak değerli bir motivasyon sağlayabilirken, bizi gerçekten hedefimize götürmek için bir rota çizmemiz gerekir.
Şu anda nerede olduğumuzu, güçlü yönlerimizi, zayıf yönlerimizi ve mevcut durumumuzu nasıl iyileştirebileceğimizi daha iyi anlarsak, kendi yolumuzu daha etkili bir şekilde planlayabiliriz.
yaptığım her şey kocama yanlış
Kendi kişisel yolculuğumuzu daha iyi kavramamıza yardımcı olabilecek 'SWOT Analizi' adlı basit bir iş aracı var.
SWOT, 'Güçlü Yönler, Zayıf Yönler, Fırsatlar ve Tehditler' anlamına gelen bir kısaltmadır.
Geleneksel olarak, bir işletme operasyonu bağlamında bu kategorilerin her biri için beyin fırtınası yapmak için dört bloklu bir diyagram veya listeler kullanılırdı. Kişisel gelişime daha fazla odaklandığımız için bu analize farklı bir şekilde yaklaşmamız gerekiyor.
Güçlü Yönler ve Zayıf Yönler iç faktörlerdir; Fırsatlar ve Tehditler ise bizi belirli bir yönde etkilemeye veya itmeye çalışan dış güçlerdir.
Sırayla her birine bakalım ...
Güçlü
Güçlü yönler, kontrolünüzde bulunan ve bir kişinin kullanabileceği pozitif kuvvetleri içeren faktörlerdir. Bunlar sadece kişinin kişiliği veya benliğiyle ilgili olumlu faktörler değil, aynı zamanda ilerleme kaydetmeye çalışmak için kullanabileceği dış kaynaklardır.
Güçlü Yönler altında, şuna benzer soruları yanıtlamak isteyeceksiniz:
bir. Neyi iyi yaparım? Ne tür yeteneklerim var? Hangi olumlu özellikleri kullanabilirim? Hedeflerime doğru ilerlemek için hangi bilgi ve deneyimlerden yararlanabilirim?
Özgür ruhlu veya teknik bir düşünür müyüm? Katı bir yol haritasından daha fazla yararlanır mıyım yoksa kişisel gelişimime daha gevşek bir yaklaşımım olsa daha mı iyi?
Not: siz olsanız bile özgür ruh Dünyada, en azından genel bir yol haritasına ve nereye gitmek istediğinize dair bir fikre sahip olmanızda fayda var.
iki. Benim için hangi kaynaklarım var? Kaynaklar, kitapları, videoları, danışmanlık hizmetlerini, destek gruplarını, aileyi, arkadaşları içerebilir… aslında kişinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılabilecek her şey.
Bu, kimseyi kendi amacınız için kullanmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece diğer insanların kendi yolunuzu aydınlatmaya yardımcı olabilecek kendi bilgi ve deneyim bedenlerine sahip olmaları anlamına gelmez.
3. Kendi ilerlemem için ne tür fedakarlıklar yapabilirim? Fedakarlık bir güç gibi görünmeyebilir ama öyledir çünkü ilerleme kaydetme yeteneğiniz için sahip olduğunuz bir şeyden vazgeçiyorsunuz.
Bu, daha önemli şeyler için ek kaynakları serbest bırakabilecek bir hobiyi veya anlamsız faaliyetleri azaltmak olabilir.
Zayıf yönler
Zayıf yönler, ilerleme yeteneğinizi engelleyecek faktörlerdir. Ekonomik konum, karakter kusurları, tıbbi sorunlar ve hatta diğer insanlar gibi şeyleri içerebilirler.
Zayıf Yönler altında şuna benzer soruları yanıtlamak isteyeceksiniz:
bir. Hangi yönlerim beni engelliyor? Çok fazla erteliyor muyum? Hayata yaklaşımımda çok tembel miyim? İyi bir şeyin peşinden gitmek yerine kötülüğün yokluğuna mı razı oluyorum? Kayıtsız mıyım? Takip ettiğim herhangi bir hedefim var mı?
iki. Başkalarını kendimden önce mi koymalıyım? Başkalarına yardım ederken kendimi şaşırtacak mıyım? Kendimi şehit mi ederim?
Pek çok insan arkadaşlarının ve ailelerinin dramına ve sorunlarına kendini kaptırır, kendi sorunlarıyla uğraşmak yerine bu şeylere odaklanmayı seçer.
Çoğu zaman, olduklarını hisseden insanlar şefkat uygulamak diğerleri için aslında kendi sorunlarından kaçıyorlar. Ve arkadaşlarının ve ailelerinin dertlerine derinlemesine dalarak, daha fazla olumsuzluğa kapılırlar.
3. Kaynaklara uygun erişimim var mı? Pek çok manevi ve kendi kendine yardım çalışması, para gibi “maddi şeylerden” uzak durma eğilimindedir. Ancak gerçek şu ki, para ve bu paranın size sağlayabileceği kaynaklar, zayıf yönlerinizi daha hızlı belirlemenize ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Danışmanlığı ele alalım, örneğin sadece zihinsel sağlık sorunlarının değil, genel yaşam sorunlarının da üstesinden gelmek için kullanılabilecek güçlü bir araçtır.
Kaynak eksikliği - para, maddi şeyler ve diğerleri arasında zaman - sizi geride mi tutuyor? Bu durumu iyileştirmek için ne yapılabilir?
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Neden Bir Kişisel Gelişim Planına İhtiyacınız Var (Ve Olması Gereken 7 Unsur)
- Bolluk Zihniyetinin Kıtlık Zihniyetinden Daha İyi Olmasının 7 Nedeni
- Daha Önce Sahip Olduğunuzdan Daha İyi Odaklanma: 7 Basit Hack
- Herkesin Vizyon Kurulu Yapması Gereken 5 Neden
Fırsatlar
Fırsatlar, değişimi kolaylaştırmaya yardımcı olan katalizörlerdir. Bunlar, yolculuğunuzda size olumlu bir sonuç sağlamaya yardımcı olabilecek şeylerdir.
kendi kimliğini nasıl bulursun
Fırsatları belirlemek yeterli değildir. Ayrıca ortaya çıkan Fırsatları kucaklamaya ve onları hayata geçirmeye istekli olmalısınız.
Burada ne arıyoruz?
bir. Kariyerimde yapabileceğim gelişmeler var mı? Eğitimime veya stajıma ekleyebileceğim yollar var mı? Yeni veya daha iyi ücretli fırsatlar aramaya devam etmek için diğer işlere düzenli olarak başvuruyor muyum? Gerekli becerileri taze tutuyor ve onlara ekliyor muyum?
iki. Kullanabileceğim şekillerde bana yardım etmeyi teklif eden oldu mu? Bu yeni hedefler için çalışırken dayanabileceğim arkadaşlarım veya ailem var mı? Bu insanlara uygun desteği ve takdiri verdiğimden nasıl emin olabilirim? Bugün değilse yarın?
3. Fırsatları kucaklamakla ilgili takıntılarım neler? Yardım istemek veya kabul etmekle huzur bulabileceğim yollar var mı?
Pek çok insan yardımı kabul etmekte zorlanır ve çoğu zaman başka bir kişiye problemleriyle yük bindiklerini hisseder.
Bu, ölçekleri dengelemeye yardımcı olması için o kişiye sağlayabileceğiniz her şeyi sunarak yeniden çerçevelendirilebilir. Belki de kendi beceriniz, bilginiz ve hatta arkadaşça bir desteğinizdir.
Tehditler
Kendinizi geliştirmek ve daha iyi hale getirmek için çalışırken kendilerini gösterecek tehditler ve engeller vardır.
Size hiçbir şeyle yüzleşmeyeceğinizi söylemeyi çok isterdim, ama göreceksiniz. Ve genel olarak, kişisel gelişim arzunuza yönelik en büyük Tehditler, diğer insanlar ve kendi zihninizdir.
Çabalarınızda kesinlikle destekleyici ve neşelendirici olacak insanlar var. Kendi kusurlarını veya sefaletlerini hatırlattığı için, değişme ve büyüme çabalarınıza olumsuz olarak bakan insanlar da olacaktır.
Çevrenizdeki potansiyel tehditlere dürüstçe bakmanız gerekir.
bir. En içteki çemberinizi denetleyin. Etrafınızı saran insanlar destekleyici mi? Seni almaya yardım ediyorlar mı? Genelde olumlu mu ve size ve hayatınıza yardımcı olmaya çalışıyorlar mı?
Yoksa seni aşağı mı sürüklerler? İndirmek mi? Hakaret mi ediyorsun? Sizi yerle bir etmek için sözlerine ince yumruklar atmak mı? Güvenilirler mi yoksa senden mi bahsediyorlar?
Optimal olarak, olumsuz insanları en içteki çevrelerinizden çıkarmalısınız. İmkansız olmasa da yolculuğunuzu çok daha zor hale getirecekler.
iki. Senin zihniyetin nasıl? Kendinize dair olumlu bir algınız var mı? Ya sen kendi çabalarını sabote et başarma yeteneğinize olan inancınız yok mu? Veya kendi yetenekleriniz mi?
Kendi kendine konuşman nasıl? Olumlu ve kendine güveniyor musun? Öyle mi kendini sev yapabildiğin kadar iyi? Sahte pozitif olmak zorunda değilsiniz, ancak alçalmanız veya bir aksilik yaşamanız durumunda kendi çabalarınızı parçalara ayırmanıza gerek yok.
Sarma
Bu noktaları kişisel bir SWOT Analizinde belirlemek, ilerlemenize yönelik ana odakları ve tehditleri vurgulamanıza yardımcı olabilir.
sasha bankalarının snoop dogg ile ilgisi var mı
Böyle bir kişisel analiz yaptıktan sonra, şunları yapmaya çalışmalısınız: güçlü yönlerinizi sonuna kadar kullanın, zayıflığınızı mümkün olduğunca ele alın ve üstesinden gelin, size sunulan tüm fırsatlardan yararlanın ve tehditleri etkisiz hale getirmenin yollarını bulun veya bunlara göre plan yapın.
Bu dört alanın her birini düşünürken, olabildiğince dürüst ve gerçekçi olmaya çalışın. Bir şeyin önemli olduğunu düşünmeseniz bile kapsamlı olun, yine de yazın. Kendiniz ve çevreniz hakkında bilgi sahibi olmak, yaşamda ilerlemenin anahtarıdır.
Kişisel gelişim acı verici ve zor bir süreç olabilir. Bazı insanları geride bırakmanız gerekebilir. Sonunda yalnızca dünyaya ilişkin algınızı değil, kendinize ilişkin algınızı da değiştirmeye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Karmaşık sorunlarla uğraşıyorsanız bu kolay bir iş değildir ve kendi başınıza çözebileceğiniz bir şey olmayabilir. Ve sorun değil. Her şeyi bilmek imkansızdır, ancak bu sizi başarıya götürecek önemli noktaları belirlemenize yardımcı olacaktır.
