Dünyada birçok farklı türde zor insan vardır ve pasif-agresif tipler başa çıkılması en zor olanlardan bazılarıdır.
Pasif-agresif davranış genellikle kızgınlık ve inatçılık her zaman haklı olma konusunda derine gömülü bir arzu ile birlikte.
Bu tür insanlar, haksız olduklarını bilseler bile, kendilerini haklı göstermek için sonuna kadar savaşırlar, ancak savaşma biçimleri dolaylı ve kafa karıştırıcıdır. Ters bir iltifat, kötü bir bakış ya da korkunç sessiz muamele olabilir.
Pasif-Agresif Davranış Nasıl Tanınır?
Pasif-agresif insanlar olumsuz duygularını dolaylı bir şekilde ifade ederler, bu yüzden onları hemen tanıyamayabilirsiniz. Yine de uzun sürmez, çünkü pasif-agresif kişilik türleri benzersiz bir şekilde oldukça düşmanca davranır. Aslında, birçok bakımdan, kendi yolunu bulamayan küçük bir çocuğa benziyorlar. İşte birini nasıl tanıyacağınız.
1. Eleştiriyi Övgü ile Gizlerler
Pasif-agresif bir kişiyle ilk etkileşime girdiğinizde, hoş ve arkadaşça görünebilirler. Hatta size iltifat bile edebilirler ve genellikle konuşmaktan hoşlanırlar. Ancak onlar ayrıldıktan sonra iltifatın aslında gizli bir yumruk olduğunu anlıyorsunuz. Hatta ortak bir arkadaşınızdan o kişinin sizinle dalga geçtiğini veya arkandan dedikodular yaymak .
2. Sizi Gizlice Sabotajlarlar
Pasif agresif insanlar sizi sabote edebilmek için sizi yanıltmaya çalışırlar. Bunu yapmak gibi bir niyetleri olmadığında size 'elbette, bunu halledeceğim' diyebilirler. Sırf bir şeyi kaçırmanıza veya kötü görünmenize neden olmak için bilerek geç olabilirler.
3. Veriyorlar Sessiz Muamele
Pasif-agresif insanlar sessiz davranmayı severler. Çoğu insan için, sessizlik tipik olarak anlaşmayı ifade eder, ancak pasif-saldırganlık durumunda değil. 'Sorun ne?' Diye sorabilirsiniz. ancak ikiniz de kesinlikle yanlış bir şeyler olduğunu bildiğiniz zaman “hiçbir şey” cevabını alırsınız. Pasif-agresif bir kişi, kendisini gerçekte neyin üzdüğünü söylemektense, sizi sessizlikle cezalandırmayı tercih eder.
4. Her Zaman Dünyanın Onlara Karşı Olduğunu Düşünürler
Ne zaman bir şey yolunda gitmezse, pasif agresif insanlar saldırıya uğradıklarından şikayet edecekler. Her şey adaletsiz ve adaletsizlik. Dünya onları almak için çıktı. Herkes onlara karşı çalışıyor.
5. Genellikle Alaycıdırlar
Alay, genellikle pasif-agresif bir kişinin en sevdiği silahtır. Açıkça olmadıkları halde şaka yapıyormuş gibi yaparlar. Başkalarını kızdırırlar ya da aşağılarlar ve sonra 'şaka yaparak' darbeyi yumuşatmaya çalışırlar. Alay, sahiplenmek zorunda kalmadan tam olarak ne demek istediklerini söylemenin dolaylı bir yoludur.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Narsistlerin Kurbanlarını Manipüle Etmek ve Travmatize Etmek İçin Kullandıkları Dil
- Duygusal Açıdan Olgun Bir Kişinin 15 Özelliği
- Bir Psikopatla Tartıştığınızın 8 İşareti
- Öfke Nasıl Bırakılır: Öfkeden Kurtulmaya Kadar 7 Aşama
- Pasif Saldırganlıkla İlişkilerinizi Sabote Etmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz?
Pasif-Agresif İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Pasif-saldırganlıkla başa çıkmak zor olabilir. İnsanlar bu şekilde davranabilir çünkü onlar güvensiz hissetmek veya yüksek benlik saygısı yok. Alternatif olarak, sadece hayal kırıklığına uğrayabilirler ve duygularıyla üretken bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını bilemeyebilirler. Her iki durumda da pasif saldırganlığa müsamaha gösterilemez. İşte onu gördüğünüzde davranışla nasıl başa çıkacağınız.
1. Davranışı Düşman Olarak Tanımlayın
Pasif-agresif davranış düşmanlıktır. Doğrudan olmayabilir, ancak yine de saldırgan ve düşmanca bir davranıştır. Aktif olarak yumruk atmadıkları için birinin pasif-agresif davranışını şekerle kaplamayın. Eğer müsamahakar ve pes ederseniz, o kişiye size pasif saldırganlıkla davranmasının uygun olduğunu çabucak öğretirsiniz. Aynı şekilde, doğrudan sözlü bir saldırıya tahammül edemezsiniz, dolaylı bir saldırıya tahammül etmeyin.
shinsuke nakamura vs sami zayn
2. Sınırları Ayarlayın ve İlerleyin
Pasif agresif insanlarla uğraşırken, onlarla sınırlar belirlemelisiniz (küçük bir çocuğa nasıl limit koyduğunuza benzer şekilde). Bu çocuksu saldırganlık biçimine tahammül etmeyeceğinizi açıkça belirtin. Ardından devam edin. Örneğin, kişiye bir dahaki sefere geç kaldığında, onsuz ayrılacağınızı bildirin. Ve sonra yap. Zorunda değilsin kaba ol veya aşağılayıcı. Sadece kararlı olun.
3. Pasif-Agresif Kişiye Sorunu Çözme Fırsatı Verin
Çoğu zaman pasif-agresif bir kişi yaptığı gibi davranacaktır çünkü duyulduklarına inanmıyorlar . Yapabildiğiniz zaman onların görüşlerini alın. Onlara sorunu nasıl çözeceklerini sorun. Belki sizi şaşırtacak ve harika bir çözüm bulacaklardır. Başka bir pasif-saldırganlık veya olumsuzluk modeline girerlerse, aynı fikirde olmayın veya katılmıyorum. Bunun yerine 'Bunu aklımda tutacağım' gibi bir şey söyleyin ve devam edin. Zamanla, bu yaklaşım kötü davranışın tersine çevrilmesine yardımcı olabilir.
4. Onları Değiştiremeyeceğinizi Anlayın
Pasif-agresif bir kişinin değişmesine ancak değişmek istiyorsa yardım edebilirsiniz. Aksi takdirde, davranışlarını etkilemekte güçsüzsünüz. Değişme arzusu yoksa, bir ilişkiyi kurtarmak için çok fazla enerji harcamayın. Yalnızca kendinizi ve davranışlarına tepkinizi kontrol edebilirsiniz.
5. Soğukkanlılığınızı Koruyun
Pasif agresif insanlar bir tepkinin peşindedir, bu yüzden vermeyin. Kişiselleşse bile (ki bu çoğu zaman oluyor) kendinizi içine çekmenize izin vermeyin. Yemi yutmayın çünkü bu onları sadece mutlu eder. Yapabildiğiniz zaman mesafenizi koruyun ve yapamadığınızda soğukkanlı olun. Mizahla gülün ya da hiç yanıt vermeyin. Ne yaparsan yap, durumun kızışmasına izin verme. Devam et.
Pasif-agresif bir kişinin davranışını ciddiye almamak oldukça zor olabilir. Saldırılar genellikle kişiseldir ve inciticidir. Kişiyi değiştiremezken, birkaç basit numara öğrenmek, dramayı satın almak yerine, bu durumlar ortaya çıktığında daha iyi iletişimci olmanıza yardımcı olacaktır. Pasif-agresif bir kişiyle uğraşmanız gerekiyorsa, sorunu çözmek ve düzeltmek için hemen adımlar atın.
