Başarısız projeler, terk edilmiş hedefler ve gerçekleşmemiş hayaller. Tüm bunların ortak yönü nedir? (birini perişan etmekten başka)
Ortak paydaları sandığınız şey değil. başarısızlık ama daha doğrusu başarısızlık korkusu .
Zorlayıcı bir şey üstlenmek korkutucu olabilir. Göz korkutucu ve göz korkutucu görünebilir ve gereksiz yere neden olabilir. stres ve kaygı. Endişeleniriz ve aşağı ineriz 'Eğer öyleyse?' Kendimizden daha fazla şüphe ve korkuya neden olan solucan deliği.
Başarısızlık korkumuzu nasıl aşarız ve başarı şansımızı nasıl artırırız? İşte korkularınızın ötesine geçmenize ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.
Başarının Önündeki En Büyük Engelin Korku
Başarının önündeki en büyük engel, içsel başarısızlık korkumuzdur. Bizi felç edebilir, ilerlememizi ve kendimiz için belirlediğimiz hedeflere ulaşmamızı zorlaştırabilir.
Korku, umudu şüpheyle değiştirerek bizi çalan hayallerin yok edicisidir. Ayrıca korku, kararsızlığa neden olur. Doğal olarak herhangi bir göreve en az direniş yolunu ararız, bu nedenle hedeflerimize ulaşmanın en az acı verici yolunun ne olacağını düşünürüz.
Kararsızlık bunun yerine bir şeye doğru ilerlememize yardımcı olmaz, bizi tekdüze, hiçbir yere gitmeyen bir tekdüze bırakır.
Zorluktan kaçınarak başarı şansımızı artırdığımızı düşünüyoruz, ancak hayatın durumu tersine çevirmenin komik bir yolu var.
Kaç kez kısa bir yol uzun, görünüşte 'zor' yoldan çok daha kötü sonuçlandı?
Kısayol plana gitmediği için işi yeniden yapmanız gerektiğini kaç kez fark ettiniz?
Köşeleri kesmek nadiren zamandan, paradan veya gönül rahatlığından tasarruf sağlar. Onların dediği gibi 'zamanı yapmalısınız'.
En az korkutucu, en başarılı seçenek gibi göründüğü için kısa yoldan gitmek, çoğu zaman geri tepecek ve sizi bir kez daha endişeli ve stresli bırakacaktır.
Korkularınızı Kabul Edin: Onlar Gerçektir, Geçerlidir
Bu olası en kötü tavsiye gibi geliyor, ama beni bir dinleyin.
Kafanı kuma koymak ve endişelerin yokmuş gibi davranmak onları ortadan kaldırmaz aslında, genellikle artışlar onları.
Hiç kendini zorlamayı denedin mi? değil birşey hakkında düşünmek? Değişmez bir şekilde onun hakkında daha fazla düşünmenize neden olur veya geçici olarak işe yarayabilirken, kıkırdayan düşünce sonunda en uygun olmayan zamanda yeniden ortaya çıkar.
Korkularınız zihninizin arkasında kalacak, iltihaplanacak ve sizi kemirecek.
Bunu kendi kendinize yapmayın, korktuğunuzu kabul edin ve tam olarak neyden korktuğunuzu yazın ve ilerlemek için bir plan oluşturun.
Korkularınızı kağıda dökmek katartik olabilir ve bu korkunç düşünceler karmaşasını, üstesinden gelebileceğiniz tutarlı bir şeye dönüştürmenize yardımcı olabilir.
Dehşetleri “Yapılacaklar” a Dönüştürmek
Onları kağıt üzerinde gördüğünüzde, korkularınız o kadar da korkutucu görünmeyebilir. Somut bir şekilde önünüze geldiklerinde, onları fethetmeye zaman ayırabilirsiniz.
Kendinize şu soruyu sorun: Bu korku yakın mı? (sağdaki gibi bu saniye, bugün, bu hafta, bu ay)
Evet? O zaman bununla hemen o anda ve orada başa çıkın. Kendinden şüphe duyan bir öcü adamın yatağınızın altında büyümesine izin vermek yerine, o canavarı öldürdüğünüzde daha iyi hissedeceksiniz.
Yakın bir korku: 'Bu raporu Pazartesi gününe kadar bitirmezsem, müşterinin son teslim tarihini kaçıracağım. Müşteriyi kaybedebilir ve sonuç olarak işimi tehlikeye atabilirim. '
eski sevgilisinin bitmediğine dair işaretler
Sorunun cevabı hayır mı? Korkunuz uzak, kanıtlanmamış bir olasılıksa, onu başka bir güne rafa kaldırın.
Örneğin, ' ya reddedilirsem? ' yaygın bir korkudur, ancak bu iddianın 'bitiş tarihi' yoktur.
Reddetme, bugün, yarın veya bundan bir yıl sonra gerçekleşebilecek yaşamın devam eden bir parçasıdır. Bu olumsuzluğu bir kenara bırakın ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanın.
Korku masanın üzerindedir ve artık devam eden bir yapılacak olana dönüştürülebilir: yani özgüveninizi iyileştirmek veya yapıcı eleştiriyle uğraşmak .
Reddedilirseniz ve bu korkuyu onaylarsanız, gümüş astarı görün. Bu bir büyüme fırsatıdır, bir meydan okumadır, ilerlemeye devam eden bir oyun tutkunu değil.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Bir Başarısızlık Veya Kaybeden Gibi Hissetmekten Nasıl Vazgeçilir
- Bolluk Zihniyetinin Kıtlık Zihniyetinden Daha İyi Olmasının 7 Nedeni
- Başarılı İnsanların Zamanını Boşa Harcamayacağı 9 Şey
- Değişim Korkusunun Üstesinden Nasıl Gelilir ve Yeni Zorluklarla Güvenle Nasıl Yüzleşilir?
- Hedeflerinize Ulaşmak İçin Kullanabileceğiniz 10 Motivasyon Türü
En İyi Başarı Ölçütünüz SİZSİNİZ
Korkularınızın üstesinden gelmek için bir planınız olduğunda, onları yatıştırmayacağınız biri olma hatasını yapmayın.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın veya başarınızı onlarınkine göre ölçün. Bu başarısızlığa mahkumdur çünkü kendi ihtiyaçlarınız, benzersiz hedefleriniz ve koşullarınız olan kendi kişisiniz.
iş yerinde oldukça çekingenim anlamı
Başkalarına ilham kaynağı olarak bakabilirsiniz, çünkü bir hedefe sahip olmak enerjinizi odaklamak için iyi bir yoldur, ancak bir kez bir yol belirledikten sonra bu size aittir ve başka hiç kimseninkine ait değildir.
Yolculuğunuz, hayran olduğunuz ve taklit etmek istediğiniz insanlarla aynı olmayacak ve olmamalı. Onların etkisinden bir motivasyon kaynağı olarak yararlanmak istersiniz, ancak yine de kendi kişiniz olmak istersiniz.
Korkunç başarısızlık korkusundan kaçmaya çalışan insanlar, tuzaklardan kaçınmanın bir yolu olarak başkasının başarısına bakar ve bu yolculuğu taklit etmeye çalışır. Ama unutmamalısın, onların başarısızlığı senin olmayacak.
Tavsiyelerini dinleyip 'X' yapmayabilirsiniz, ancak her zaman 'Y' ortaya çıkacak ve sizi yakalayacaktır - ve sorun değil. Hoş geldiniz, kucaklayın, ondan öğrenin ve hedeflerinize doğru ilerlemeye devam edin.
Risksiz Başarı Olmaz
Tüm başarılı insanların doğası gereği risk alan kişiler olduğunu bilin. Bir şeyi riske atmazsanız, hiçbir şey kazanamazsınız.
Neden işler zor gidiyor? Neden olması gerekenden daha acı verici hale getirelim? Genellikle kolay, rahat ve güvenli olanı seçeriz. Bunların hiçbiri başarı getirmez çünkü başarılı olmak için yapmanız gerekir konfor bölgenizi terk edin .
Risk almak istemiyorsanız, sorun değil, ancak asla yüksek hedeflere ulaşamayacağınızı veya hayallerinizin meyve verdiğini göremeyeceğinizi unutmayın.
Başarısızlık Olmadan Başarı Olmaz
İlerlemeye başlamak için geri gitmeniz gerekir. Bu çılgınca görünse de doğru.
Başarı ve başarısızlık el ele gider - başarısızlık yaşamadan başarılı olamazsınız.
Büyülü güçleriniz olmadıkça veya geleceği göremedikçe, her şeyin cevabına sahip olmayacaksınız. Bu cümleyi hatırla: 'Bilmiyorum,' ve bunu söylemeye alışın. Sonra bilmediklerinize bakın, sorular sorun, dinleyin ve öğrenin.
Başarısız olmaktan korkmayın çünkü kulağa klişe gelse de başarısızlık en iyi öğretmeninizdir. Zor durumlarda nasıl ilerleyeceğinizi asla öğrenemeyeceksiniz veya zor insanları nasıl yöneteceğinizi öğrenin , eğer yol boyunca bir yerde hata yapmadıysan.
Korkularınla yüzleş ve başarısızlığı arkadaşın yap.
Sonuç
Bir dahaki sefere başarısızlık korkunuzla felç olmuş hissettiğinizde çıkarmanız gereken birkaç önemli nokta:
- Başarının önündeki en büyük engelinizin korku olduğunu kabul edin, ardından korkularınızı doğrudan ele alın: bunlar gerçektir ve geçerlidir.
- Korkularınızı yazın, orada olduklarını kabul edin, şimdi değiştirebileceğiniz şeylere göre hareket edin ve devam eden yapılacak işler olarak belirsiz şüpheleri rafa kaldırın.
- Kendinizi başkalarının başarısıyla ölçmeyin, onlar siz değilsiniz ve yolculuklarınız aynı olmayacak.
- Başarısızlık gibi riskin de başarıya özgü olduğunu anlayın. Düşeceğinizi, ayağa kalkacağınızı ve her şeyi bilmediğinizi bilmeden hayallerinizin peşinden gidemezsiniz.
İnsanlar dağınıktır ve başarıya giden yol A'dan B'ye kadar basit, temiz, düz bir çizgi değildir. Korkmak sorun değil ve düşmek de sorun değil, sadece yerde kalmayın ve korku içinde yaşamayı bırakmayın.
