Yetişkin boyama kitapları, son birkaç yıldır dünyayı fırtınaya soktu ve iyi bir sebeple!
Ne kadar olduğunu düşünürsek stres ortalama bir insan günlük olarak - iş, okul, ilişkiler, ebeveynlik ve genel 'yetişkinlik' ile ilgilenir - bu kadar çok neşe ve huzur getiren basit bir yaratıcı çaba bulmak harikadır.
Bu desenli kitapları boyamaktan zevk alan insanlardan biriyseniz, o zaman Zentangles bir sonraki yaratıcı takıntınız olabilir.
Bir başkasının çizimlerini sadece renkle doldurmak yerine, kendi çiziminizi yapma fırsatınız var!
Zentangles nedir?
Özetle, Zentangles bir tür 'doodle sanatı' dır. Yinelenen veya yapılandırılmış desen ve dokulardan oluşurlar, odaklanmanı artır yaratıcı yeteneklerinizi geliştirirken.
Hattat Maria Thomas ve ortağı Rick Roberts birlikte resmi Zentangle® Metodunu yarattı.
Rick, Maria'nın bir parça üzerinde çalışırken boşta desenler çizdiğini fark etti ve ona bunları sordu.
Bu çizimlerde kendini kaybedeceğini ve bunu yaparken bir “özgürlük, esenlik ve tam odaklanma” duygusu hissettiğini söyledi.
Nereden onların web sitesi :
Maria, kendini beğenmeme, zamansızlık, çabasızlık ve yaptığı şeye zengin bir daldırma - akış durumunun tüm klasik yönlerini anlattı.
bir ilişkide nasıl telafi edilir
Yıllarca meditasyon eğitimi alan Rick, bunu bir tür meditasyon daldırma yöntemi olarak kabul etti ve ikisi birlikte, diğer insanların kendi güzel sanat eserlerini yaratırken benzer bir sakinlik ve huzur duygusu yaşamalarına yardımcı olacak bir yöntem tasarladı.
Yapmaları Çok Zaman Alır mı?
İstediğiniz kadar uzun veya kısa sürebilirler.
Bazı insanlar küçük karolar (3x3 inç kare gibi) üzerinde çalışmayı tercih ederler, bu yüzden ölçek tarafından çok fazla göz korkmazlar ve bir Zentangle'ı tek bir oturuşta tamamlayabilirler.
Bu başarı hissi çok tatmin edicidir ve istenirse daha büyük bir görüntü oluşturmak için birden fazla döşeme birlikte düzenlenebilir.
Diğerleri, tamamlanması günler veya haftalar süren büyük parçalar yaratmayı sever. Bu gerçekten sizin kişisel tercihlerinize bağlıdır.
Benzer şekilde, tek renkli görüntüler oluşturup oluşturmayacağınız veya daha sonra renkli kalemler veya işaretçilerle renklendirip boyamayacağınız da size bağlıdır.
Zentangle Oluşturmanın Faydaları Nelerdir?
İnsanlar normalde çoklu göreve o kadar alışkındır ki, tek ve yaratıcı bir göreve tamamen dalmakla ne kadar huzur bulabileceğinin farkına varmazlar.
Çizimler doğal olarak, organik olarak gelişir, bu nedenle desen yerleştirme, düzenli aralıklar vb. İle ilgili herhangi bir stres olmaz. Yaratıcı ilham perisi sizi nereye götürürse götürsün, hepsi sadece serbest akış.
Tamamen mevcut olmakla bulunabilecek sükunete ek olarak, birçok insan onları yaratırken netlik anları ya da çeşitli tezahüratlar yaşamıştır.
Zihnin sakinleşmek ve bir yaratıcılık durumunda var olmak için birkaç dakikası olduğunda, günlük yaşamın tüm endişeleri ve stresleri kısaca sessizleşir ve bilinçaltının konuşmasına izin verir.
Bazı insanlar, yarattıkları Zentangle'ları o kadar çok seviyor ki, onları çerçeveliyor ve iş yerinde veya düzenli olarak görülebilecekleri diğer yerlerde masalarına asıyorlar. Sakin bir halde yaratılmış bir kalıba bakmak bile çoğu zaman bu hissi geri getirebilir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Zihninizi Böyle Yeniden Başlatarak Tekrar Eden Düşünceler Döngüsünü Kırın
- İç Çocuğunuzla Yeniden Bağlantı Kurmanın 8 Yolu (Ve Neden Yapmak İstersiniz)
- Stres ve Kaygı ile Mücadele Etmek İçin 6 Güçlü Onay
Hangi Aletlere İhtiyacım Var?
Bir Zentangle şablonunu çevrimiçi olarak indirebilir (sizin için oluşturduğumuz şablonlardan biri gibi - aşağıya bakın) veya kendi şablonunuzu oluşturabilirsiniz.
Uygulamaya alışabilmeniz için bir şablonla başlamanızı ve ardından istediğiniz şekilde kendinizinkini oluşturmanızı öneririz.
Ayrıca tükenmez kalemlere, kurşun kalemlere, keçeli kalemlere veya üzerinde çalışmak isteyeceğiniz diğer herhangi bir ortama da ihtiyacınız olacak.
Hangilerini en çok sevdiğinizi görmek için bir dizi farklı yazı veya sanat malzemesi denemeniz önerilir.
Teknik kalemler gibi Mikron veya Staedtler harika, ayrıca deneyebilirsin fırça işaretleyicileri , kaligrafi kalemleri… her şey yolunda, gerçekten.
Öyleyse, bir kontrol listesi için:
- Kağıt (veya biraz kullanıma hazır sanatçı başlıkları )
- Kalemler, kurşun kalemler, keçeli kalemler
- Bu yaratıcı çabaya özgürce dalabileceğiniz bir zaman bloğu
Ya Bir Hata Yaparsam?
Yapamazsın! Bu sanat eserlerinin güzelliği budur: Yanlış bir şey yapmak diye bir şey yoktur.
Kurallar yoktur, sadece isterseniz uygulayabileceğiniz rehberlik vardır.
Bazı insanlar çizimle ilgili herhangi bir şeyden korkar çünkü kendi çizim becerilerine pek güvenmezler.
Lütfen bunun sizi korkutmasına veya caydırmasına izin vermeyin.
Zentangles, farkındalığı ve yaratıcılığı keşfetmenize izin veren soyut karalamalar anlamına gelir. Bunları herkes yapabilir. Güzel sanat eserleri yaratmak için bir araya gelen sadece tekrarlanan desenler, dokular ve akıcı çizgilerdir.
Herkesin bir sanatçı olabileceğinin kanıtıdır: Sadece sezgisel, doğal yaratıcılığınızın beklentiler, kurallar veya diğer insanların yargıları olmadan kendi tarzınızda ortaya çıkmasına izin vermelisiniz.
Yaptığım Şeyden Hoşlanmadım. Bitirebilir miyim?
Tabii ki yapabilirsin.
Yukarıda belirtildiği gibi, hata diye bir şey yoktur: yalnızca öğrenme ve büyüme fırsatları.
Bir Zentangle'ın nasıl ortaya çıktığını beğenmedin mi? Tamam, kendinize neyi sevmediğinizi ve ayrıca neyi beğendiğinizi sormak için bir dakikanızı ayırın.
aşık olup olmadığını nasıl anlarsın
Çizimlerinizde daha geometrik mi yoksa organik formlar mı tercih ettiğinizi belirleme fırsatınız.
- Keskin açıları mı tercih edersiniz? Veya akışkan hatlar?
- Bir şablonla çalışmayı mı yoksa kendi yaratıcı kaprislerinizin ellerinize rehberlik etmesine izin vermeyi mi tercih edersiniz?
- 2B'nin basitliğini seviyor musunuz? Yoksa gölgelendirmeyi mi seviyorsun?
- Ya renk?
Bu küçük tuvaller, yaratıcılığınızı keşfetmeniz için yapılmıştır ve olasılıklar dürüstçe sonsuzdur.
Zentangle'ınızın sonunun ne olmasını istediğinize dair bir vizyonla kendinizi sınırlandırmamaya çalışın.
Bu çizimlerin tüm amacı nihai sonuç değil, daha çok yaratıcı süreçtir: deneyimin kendisidir.
Tümüyle anın içinde olmak , bir şeyi güzelleştirirken endişelerinizin ve stresinizin azalmasına izin verin.
Sen bir sanatçısın
İnsanların tümü yaratıcı olarak doğar, ancak çoğu yaratıcılığa olan sevgisini hayatlarının oldukça erken dönemlerinde kaybeder.
Bu çocuklukta, lisede veya gerçekten herhangi bir zamanda olabilir ve genellikle kişinin sanatı hakkında ani bir eleştiri olduğunda devreye girer.
Bu eleştiri bir akran, ebeveyn, öğretmen veya hatta birinin kendi olumsuz kendi kendine konuşma ve hayal kırıklığı.
Birdenbire, her tür yaratıcılık bir başarısızlık korkusu ve / veya ret ve böylece bu güzel çıkış söndü.
Zentangles, yaratıcı kıvılcımınızı yeniden ateşlemenin harika bir yoludur. Beklenti yok, yön bile yok!
Döşemeleri çizerken döndürebilirsiniz (bu aslında desenleri çizmenin en kolay yoludur) ve yazdırılabilir şablonlardaki yönergeler bile yalnızca önerilerdir.
Bu, en saf ve en zevkli haliyle yaratıcı bir oyundur. İçeri girelim, olur mu?
Yolunuzda size yardımcı olmak için, işte bir Zentangle oluşturma sürecinden biraz daha bahsettiğim, kaydettiğim bir video ( buraya tıklayın YouTube'da açmak için):
Size ilham verecek ve deneyebileceğiniz kalıplar hakkında bazı fikirler verecek son sonucun birkaç yüksek çözünürlüklü fotoğrafı için burayı ve burayı tıklayın.
Ve daha önce de belirtildiği gibi, kendi Zentangle uygulamanız için bir başlangıç noktası olarak kullanmak üzere indirmeniz ve yazdırmanız için bir dizi farklı şablon oluşturduk.
Bazıları böyle görünüyor:
Bunları yazdırabileceğiniz bir PDF olarak indirmek için bu bağlantıyı tıklayın (kayıt gerekmez!)
Bunları kullanabilirsiniz ya da sadece dalın ve kendinizinkini yaratın!
İyi eğlenceler!
Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Üzerine tıkladıktan sonra herhangi bir şey satın almayı seçerseniz küçük bir komisyon alıyorum.
