Sahiplik değil çekici bir özellik .
Erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız sahiplenici veya kontrolcü ise, ilişkinizde birçok soruna neden olabilir ...
…ve olmak son derece sana zarar veriyor.
Ortaya çıkmasına ve çözülmeden bırakılmasına izin verildiğinde, partnerinizin sahip olduğu sahiplenme sizi derinden endişeli, mutsuz ve kızgın hissetmenize neden olabilir.
Sahiplik ve romantik bir partneri kontrol etme arzusu, fiziksel veya duygusal istismara bile dönüşebilir.
Yani, hafife alınacak bir şey değil… başlangıçta bu kişinin sana aşık gibi görünmesi harika hissettirse bile.
Peki, ilişkide olduğunuz birinin size karşı iyelikli davrandığını nasıl anlarsınız?
Korumayla sahiplenme arasındaki çizgi nerede?
Sahiplenici bir partnerin sizi olumsuz etkilemeye başladığını nasıl anlarsınız?
Ve bu sahiplenici davranışla başa çıkmak için ne yapabilirsiniz?
Aşağıda, dikkat etmeniz gereken iyelik ortaklarına özgü bir dizi davranış listelenmiştir.
Bunu takiben, romantik ilişkilerinizin her zaman sağlıklı olmasını ve size neşe getirmesini sağlamak için sahiplenici bir partnerle başa çıkabileceğiniz bazı yollar vardır ...
Seninle ilgili en ilginç gerçek nedir?
… Sizi geride tutmak ve ağırlaştırmak yerine.
Sahiplenici biriyle bir ilişki içinde olduğunuzu kabul etmek zor olabilir, ancak bu durumlarda kendinize karşı dürüst olmak inanılmaz derecede önemlidir.
Aşağıdaki davranışlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, durumu nasıl ele alacağınızla ilgili tavsiyeler için okumaya devam edin.
Sahiplenici Bir Ortağın 13 İşareti
Bir partnerin, ilişkinin sağlığı konusunda endişelenmeniz için tüm bu kutuları işaretlemesi gerekmediğini unutmayın.
Bunlardan birkaçı veya hatta biri partnerinizin size karşı davranışını tanımlıyorsa, ilişkinizi olabildiğince dürüst bir şekilde düşünmek için zaman ayırın.
artık nasıl bağımlı olunmaz
1. Her zaman nerede olduğunuzu bilmeleri gerekir.
Tam olarak nerede olduğunuzu, kiminle olduğunuzu ve ne yaptığınızı bilmedikleri sürece mutlu olmazlar. her zaman.
Birkaç saatliğine radardan saparsanız, bundan memnun olmazlar.
İyiliğiniz için endişelenmek ve endişelenmek olduğunu iddia edebilirler, ancak bunun gerçek olamayacak kadar ileri götürürler.
Kendi hayatına sahip olmana dayanamazlar ve yaptığınız her şeye kesinlikle dahil olmak isterler.
Sizi görebilecekleri bir yerde bulundurmayı tercih ederler ve sizi, dışarıda ve büyük bilinmezlikte değil, evde onlarla 'güvende' olmanız için manipüle etmeye çalışabilirler.
2. Hayır kelimesine pek iyi yanıt vermiyorlar.
Sizden istedikleri şeyleri kabul etmezseniz, bunun karşılığını ince veya açık bir şekilde size ödetecek yolları vardır.
Onlar olabilir sana duygusal olarak şantaj yap ya da sonunda yollarını bulana kadar sizden bazı şeyler talep etmeye devam edebilirler.
3. Sizi eleştiriyorlar.
Sizi küçük karakter kusurları için açıkça eleştiriyorlar, özgüveninizi azaltıyorlar.
Ve sizi, bunu yalnızca kendi iyiliğiniz için yaptıklarına ve kendinizi 'geliştirmenize' yardımcı olmak istediklerine ikna etmeye çalışacaklar.
4. Sizi hayatınızdaki diğer önemli insanlardan uzaklaştırmaya çalışırlar.
En iyi arkadaşınla, annenle ya da bu konuda onlar olmayan hiç kimseyle bu kadar yakın olman hoşlarına gitmiyor.
Garip bir şekilde onları kıskanıyorlar ve nedenini tam olarak anlayamıyorsunuz.
Her zaman onları eleştirmeye hazırdırlar ve hatta sizi onlara karşı çevirmenin yollarını bulmaya bile çalışabilirler. Bunu sizi destek ağınızdan ayırmak için yaparlar.
5. Hayatlarında çok fazla önemli ilişkileri yoktur.
Siz onların dünyasının merkezisiniz ve neden sizin tek merkeziniz olmadıklarını anlayamıyorlar.
6. Mahremiyetinizi ihlal ediyorlar.
Size güvenemezler ve bu yüzden sizi kontrol etmek için mahremiyetinizi ihlal etme ihtiyacı hissederler.
Tarayıcı geçmişinize, mesajlarınıza veya e-postalarınıza mutlu bir şekilde bakarlar.
Bunu gizlice yapabilirler ama yapabilirler haklı hissetmek tam bilginizle yapmak için, sizi gözetleme hakkına sahip olduklarına ikna olmuşlardır.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Sevdaya Karşı Aşk: Onları Ayıran 11 Fark
- Hayatta Karşılaşabileceğiniz 8 Kontrol Eden İnsan Türü
- İlişkinizde Koymanız Gereken 12 Sınır
- Pazarlığa Hazır Olmaması Gereken 20 İlişki Anlaşması Kırıcı
- Sevdiğin Biri İçin Değişmeli misin?
- Bir İlişkide Kıskançlıktan Nasıl Kurtulunur
7. Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarlar.
Belki de size bir şey getirme bahanesiyle davet edilmedikleri etkinliklere katılabilirler ...
… Ama birlikte olduğunu söylediğin kişiyle birlikte olduğundan ve yaptığını söylediğin şeyi yaptığından emin olmak için orada olduklarına dair sinsi bir şüpheniz var.
8. Siz dışarıdayken onlar sürekli iletişim halindedir.
Dışarı çıktığınızda fiziksel olarak ortaya çıkmayabilirler, ancak size sürekli mesaj atacaklar ve sizi aramak için nedenler bulacaklar.
9. Kırmızı ruj hakkında yorum yaparlar.
Ya da o gömlek ya da saç kesimi. Bu her iki cinsiyet için de geçerli olabilir.
Giyinme şeklinizi kontrol etmeye çalışırlar ve onlardan başka biri için giyinirseniz bundan hoşlanmazlar. Ya da belki hiç giyinseniz bile.
anne babasına saygısızlık yapan çocuk sözleri
10. Aşırı derecede kıskanıyorlar.
Benzer bir şekilde, kıskançlığı başka bir düzeye taşırlar.
Partnerlerimize karşı ara sıra ufak bir kıskançlık hissi hissetmek normaldir, ancak onlar sürekli olarak sizi diğer cinsiyet üyeleriyle teknenizde yüzen ve asla güvenemeyecekleri etkileşimleriniz hakkında sorguluyorlar.
11. Manipülatiftirler.
Duygusal veya psikolojik olsun, düğmelerinize nasıl basacaklarını ve sizi istedikleri yerde tutabilmeleri için özgüveninizi nasıl düşük tutacaklarını bilirler.
12. Onlara sahip olduğunuz için şanslı olduğunuza sizi inandırırlar.
Bazı durumlarda iyelik sahibi partnerler, birlikte oldukları kişiyi 'onlara katlandıkları' için şanslı olduklarına inandırmaya çalışırlar.
Sanki çok çalışıyorsun ve başka kimse sana sahip olmayacakmış gibi.
13. Her şeyi sizi ne kadar sevdiklerine bağlıyorlar.
Davranışlarını onlarla birlikte ele almaya çalışırsanız, yalnızca yaptıkları şekilde davrandıkları için sizi temin edeceklerdir çünkü öyle aşık seninle.
eddie guerrero'ya ne oldu
İyelik Sahibi Bir Ortakla Nasıl Başa Çıkılır?
Sahiplenme eğilimleri sergileyen biriyle bir ilişki içindeyseniz, hem benlik saygınızı yeniden inşa etmek hem de partnerinizin ilişkide bu kadar güvensiz hissetmeyi bırakmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır.
Sonuçta, kontrol davranışı normalde bir reddedilme korkusu veya terk .
Bir kişi, sizi her zaman izlerse ve sizi kendi içlerinde tutabilirse, sizi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalmayacağına inanabilir.
Bir ilişkide bunun hafif vakaları üzerinde çalışılabilir ve ilişki bazen kurtarılabilir ve olumlu bir şekilde ileri götürülebilir.
Ancak sahiplenme duyguları duygusal veya fiziksel istismara dönüştüyse, bunu kabul etmek ve ilişkiyi geride bırakmak için ihtiyaç duyduğunuz yardımı aramak önemlidir.
1. Özgüveninizi artırın.
Bunu yapma şekliniz tamamen size kalmış, ancak özgüveninizi ve saygınızı geri kazanmaya başlamanız gerekiyor.
Özbakımı sayısız biçimiyle uygulayın. Oyunculuk dersi gibi şeyler, özgüveninizi yeniden keşfetmenize yardımcı olabilir.
2. Durum hakkında sevdiklerinize açık olun.
Daha önce benzer bir durum yaşamış bir arkadaşınız varsa, onlarla bunun hakkında konuşun.
Sırdaşınızı dikkatlice seçin, partnerinizin bu şekilde davrandığına kızmak yerine, duruma sakin ve nesnel bir şekilde bakacak biriyle konuştuğunuzdan emin olun.
3. Sorunların ne olduğu ve bunların nereden kaynaklandığını düşündüğünüz konusunda net olun.
Eğer bir pozisyondaysanız, eşinizle konuşmadan önce durumu sözlü olarak ifade etmenize yardımcı olması için bir terapiste gitmeyi de düşünebilirsiniz.
Partnerinize, bu ilişkinin işe yaraması için değişmesi gereken davranışının tam olarak ne olduğunu bilmesine izin vermeniz gerekecek ve bir terapist, bunu önceden kafanızda netleştirmenize yardımcı olabilir.
anda nasıl olunur
4. Erkek arkadaşın veya kız arkadaşınla otur.
Oturmak için iyi bir zaman seçin ve davranışları hakkında dürüst, telaşsız bir tartışma yapın.
Kötü tepki verirlerse duygusallaşmamak için doğru boşlukta olduğunuzdan emin olun, ki bu muhtemelen en azından başlangıçta yapacaklardır.
5. Yarın bir şeylerin değişmesini beklemeyin, ancak sonsuza kadar beklemeyin.
Bir şeyler üzerinde çalışmayı kabul ederlerse, davranışlarını değiştirmek için çaba sarf ederken hatalar ve bir geçiş dönemi bekleyin.
Onları seviyorsanız ve ilişkinin sağlıklı bir geleceği olabileceğine inanıyorsanız, sabırlı ol onlarla.
Ancak onlara sınırsız şans vermeyin.
İlişkinin bir geleceği olmadığını kabul ettiğiniz bir zaman gelmelidir.
Bu durumda, etrafınızda güçlü bir destek ağınız olduğundan emin olun ve sevdiklerinizden yardım istemekten çekinmeyin.
İşler aranızda olsun ya da olmasın, kolay olmayacak.
Ancak bu kişiyi ne kadar sevseniz de, hiç kimse için duygusal sağlığınızdan asla taviz vermemelisiniz.
