Hayat değiştiren bir karar mı vermeniz gerekiyor? Endişeli mi hissediyorsunuz ve bundan korkuyor musunuz? Sizin için en iyi seçeneğin hangisi olduğu konusunda kararsız mı hissediyorsunuz?
İyi haberler! Hayatınızı değiştirecek bir karar vermek üzereyken hissetmeniz gereken tamamen normal şeyler bunlar.
Hayata aktif katılım içinde yaşamak, hayatınızı nasıl sürdüreceğinize ve enerjinizi nereye yönlendireceğinize karar vermenizi gerektirir. Bu büyük kararları vermek için iyi bir sürece sahip değilseniz, bu bunaltıcı gelebilir.
Doğru yolunu bulmana yardımcı olacak basit bir süreci özetleyeceğiz.
1. Kararı netleştirin.
Doğru kararı vermek için, gerçekte hangi kararı verdiğinizi belirlemeniz ve netleştirmeniz gerekir.
Yapmak istediğiniz değişikliği temsil eden tek bir cümleye bölün. Bu, genellikle bu durumları çevreleyen kafa karıştırıcı duyguların ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.
neden ait olmadığımı hissediyorum
Vermek istediğiniz karar konusunda net ve doğrudan olun. İşte size fikir verecek birkaç örnek.
- Yeni bir şehre taşınmalı mıyım?
- Üniversiteye geri dönmeli miyim?
- Partnerimi bırakmalı mıyım?
Kendinize bir kağıt alın ve en üste karar ifadenizi yazın. Bu ifade bir çapa görevi görmesine yardımcı olacaktır.
2. Kararın artılarını ve eksilerini içeren bir liste oluşturun.
Artılar ve eksiler listesi, hayatınızı değiştirecek kararınızı verme konusundaki kafa karışıklığını gidermenin harika bir yoludur.
Kağıdın üzerine, kağıdın altına yan yana bir artılar ve eksiler sütunu yazın. Aklınıza uygun olabilecek her şeyi bir kenara bırakın.
Kendinizi duygulara boğulmuş halde bulursanız veya odak noktanızın çok fazla değiştiğini hissederseniz, sayfanın en üstündeki karar ifadenize tekrar odaklanın. Kendinizi sürüklenirken bulursanız, bu sizin dayanak noktanızdır.
Kendinizi artıları ve eksileri bulmakta zorluk çekiyorsanız, bu düşünceleri gevşetmeye yardımcı olabilecek farklı sorular düşünün.
'Pro' ve 'aleyhte' dışında kelimeler kullanın çünkü bunlar günlük hayatta bu tür bilgilere ulaşmak için kullandığımız kelimeler değil.
Bunun yerine, aşağıdaki gibi soruları düşünün:
- Bu değişikliği yapmanın faydaları nelerdir?
- Bu değişikliği yaparsam nasıl hissedeceğim?
- Nasıl hissedeceğim yapma bu değişikliği yapmak?
- Bu karar bana veya hayatıma nasıl zarar verebilir?
- Bir daha böyle bir fırsatım olacak mı?
3. Her bir profesyonel ve eksiyi düşünün ve puanlayın.
Artılar ve eksiler listesi hazırlamanın eski yöntemini biraz değiştireceğiz. Her bir artı ve eksiyi sıfırdan beşe kadar bir ölçekte değerlendireceğiz.
Sıfır, hakkında güçlü hissetmediğiniz veya büyük bir fark yaratacağını düşünmediğiniz bir öğeyi temsil etmelidir. Bunun tersine, beşlik en çok hissettiğiniz veya büyük bir fark yaratacağını düşündüğünüz bir öğeyi temsil etmelidir. Bir, iki, üç ve dört sayıları ikisi arasındaki farklı yoğunlukları temsil etmelidir.
Artıları ve eksileri sütunlarınızın toplamını toplayın ve kararı daha iyi tartmak için bir araca sahip olacaksınız.
Bu öğelerin her birini derecelendirmek, sadece özet bir liste olmaktan ziyade, her bir girişin ne kadar önemli olduğu konusunda size daha iyi bir fikir vermenize yardımcı olacaktır.
Örneğin, listenizin birçok dezavantajı olabilir, ancak bunlar çoğunlukla sıfır ve birdir, oysa profesyoneller listeniz dörtlü ve beşli ile daha kısadır. Profesyoneller listesinin gerçek ağırlığı, eksilerden daha ağır olabilir, bu nedenle, eksiler listesi daha uzun olsa bile sizi bu kararı vermeye daha çok yöneltebilir.
4. Kararınızla barış yapın.
Düşünmek için biraz zaman ayırmaya değer potansiyel seçiminizin sonuçları.
Ama sorun şu. Çoğu zaman, bir şeyin bir şekilde ortaya çıkacağını düşünebiliriz, ancak sonuç istediğimiz veya beklediğimiz gibi değildir. Hayatınız için büyük tasarımlarınız olabilir ve ne sebeple olursa olsun işe yaramazlar.
Bunun tersi de doğrudur. Bir aksilik yaşayabilirsiniz ya da bir plan patlayabilir ve sizi, sahip oluncaya kadar istediğinizi bilmediğiniz tamamen yeni bir yöne götürebilir. Bazen, istediğini sandığın şeyin aslında istediğin şey olmadığını fark etmen için seni yönlendirebilir.
Potansiyel sonuca odaklanmak yerine, karara uygun olup olamayacağınıza odaklanın.
Herkesin farklı şekilde yapmasını dilediği şeyler için pişmanlığı vardır. Elinizdeki bilgilere dayanarak, kararınızın hayatınız için en iyi şey olduğuna elinizden geldiğince emin olmak istersiniz.
Ve bu kararı vermek için yeterince yararlı bilgiye sahip olduğunuzu düşünmüyorsanız, araştırın.
5. Kalbiniz içine girmedikçe hareket etmeyin.
Bu ne anlama geliyor?
Bu, sizin kendinize verdiğiniz ve sizinle rezonansa giren bir karar olduğu anlamına gelir. Bu, sizin ve hayatınız için gerekli olan bir şeye uygun bir karardır.
Evet, başkalarına kendimize göre fayda sağlayacak kararlar vermemiz gereken zamanlar vardır. Bu, sorumluluk sahibi olmanın büyük bir parçasıdır.
Ancak hayat değiştiren kararlar vermeye gelince, aldığınız karara kesinlikle uyabileceğinizden kesinlikle emin olmak istersiniz. Aksi takdirde, yüzünüzde çok hızlı bir şekilde patlayabilir ve diğer insanlarla olan ilişkilerinizi bozabilir.
Size bir örnek vereyim, böylece daha iyi anlayabilirsiniz.
Sophia ve Jack yaklaşık beş yıldır birlikteler. Sophia üniversitelere başvuruyor ve hayalindeki okula burslu olarak kabul ediliyor, ancak eyalet dışı. Jack hareket etmek istemedi. Sophia'nın yaşadıkları yere yakın bir okula gitmesini veya onunla evde kalmasını ister. Şimdi Sophia bir seçimle karşı karşıyadır. Eyalet dışında rüya okuluna gidip Jack'ten ayrılıyor mu? Yoksa o rüyadan vazgeçip Jack'le kalıp yerel bir okula mı gidiyor?
Bu senaryoda, Sophia kendi arzusuna uygun olanı yapmak zorundadır. Diyelim ki gitmiyor ve kalbindeki bu. Bu durumda, sonunda Jack'e kızacak, bu da ilişkiyi zehirleyecek ve aşındıracak ve daha sonra potansiyel olarak ilişkiyi bozacaktır. O zaman hiçbir şey karşılığında ilişkiye ya da deneyime sahip olmayacak.
Ama belki kalmak onun için doğrudur. Belki de eğitimine devam edebileceği, partneri, ailesi ve bölgede sahip olduğu arkadaşları ile kalabileceği yerel olarak bir programa kabul edildi.
Doğru ya da yanlış cevap yoktur çünkü bu Sophia'nın kalbinde ne olduğuna bağlıdır. Sophia ve geleceği için en iyi karar hangisidir?
eski narsistten intikam nasıl alınır
Ve sizin için en iyi karar hangisi? Hayattan istediğin en çok bu mu?
Hayatı değiştiren kararlarla gönülsüz hareketler yapmayın. Bu şekilde korksanız veya emin olamasanız bile, kalbinizin işin içine girdiğinden emin olun, yolun sonundan otuz yıl sonra bu karardan pişman olmayacaksınız.
6. Harekete geçme seçimini yapın - sonra yapın!
Hiç 'analiz felci' diye bir şey duydunuz mu? Bu, araştırmayı kullanarak kendini bir karar vermemeye ikna etmek için kullanma davranışına dikkat çekmek için kullanılan bir ifadedir.
Analiz felcinde mahsur kalan kişi, uygun kararı vermek için yeterli bilgiye sahip olmadığını hissedebilir! Daha fazlasına sahip olmalılar! Atmaları gereken adımları atmakta kendilerini iyi hissetmeden önce, mümkün olan her açıyı ve sonucu göz önünde bulundurmalıdırlar.
Bazen bunun için özgür olamayız. Bir şeyi yaptığı ya da fırsatı kaybettiği, yaklaşan bir son tarih ya da kesin bir bitiş noktası olabilir. Bu durumda, karar en iyi, ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunun üstesinden gelmek için yeterli zamanla verilir.
Ancak zaman sınırı yoksa, ne zaman harekete geçeceğinize kendiniz karar vermelisiniz. Genelde dürtüsel bir karar vermek iyi bir fikir değildir, ancak çok uzun süre kalmasına da izin vermek doğru değildir.
Size yol gösteren hiçbir dış faktör yoksa, kararı kendiniz vermeniz gerekecektir. Kendinize yaklaşık bir ay verin. Bu size seçeneklerinizi araştırmak ve değerlendirmek için bolca zaman verecektir. Bu otuz günlük işaret geldiğinde, henüz yapmadıysanız, karar verme zamanıdır.
İster hayatınızı değiştiren bu kararın peşinden gidiyor olun, ister hayatınız için doğru olan farklı bir yol bulmak olsun, yapın ve ilerlemeye başlayın.
7. Kararın önemini abartmayın.
Hayatı değiştiren kararlar vermekten bahsettiğimizde, çoğu zaman bir şey hayatımızı çok iyi değiştirebilirken, bu değişiklikler düşündüğünüz kadar önemli değil.
Bir kariyer değişikliğinin işe yaramıyorsa kalıcı olması gerekmez - isterseniz veya ihtiyacınız olursa mevcut kariyer yolunuza geri dönecek becerilere ve deneyime sahip olacaksınız.
Bir ilişkiyi sona erdirmek, özellikle bu ilişki uzun bir süreyse, o zamanlar çok büyük bir şey gibi görünebilir. Ancak bir ayrılıktan veya boşanmadan sonra hayatın ne kadar çabuk normale döndüğüne şaşıracaksınız.
Yeni bir şehre taşınmak hayatınızla ilgili pek çok şeyi değiştirebilir - yeni arkadaşlar, yeni iş, yeni çevre ve hobiler. Ama yine, hayat yeni bir normal olsa bile oldukça hızlı bir şekilde normale döner. Ve her zaman geri dönebilirsin.
Belki de hayatınızı kalıcı olarak değiştiren tek karar çocuk sahibi olmaktır. Bunu bir kez gerçekleştiğinde gerçekten geri alamazsınız ve hayat pek çok yönden değişir. Ama o zaman bile yeni bir rutine alışırsınız ve hayat devam eder.
Dolayısıyla, kendinizi karar konusunda endişelenirken bulursanız, seçeceğiniz her şeyin olası olmadığını unutmayın. hayatını mahvet . Bu bir ayarlama veya geçiş anlamına gelebilir, ancak şu ya da bu şekilde iyi olacaksınız.
Hala bu büyük kararı nasıl vereceğinizden emin değil misiniz? Birisiyle konuşmanız mı gerekiyor? Süreç boyunca size yol gösterebilecek bir yaşam koçuyla bugün konuşun. Biriyle bağlanmak için burayı tıklamanız yeterlidir.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Karar Kaygısı: Üstesinden Gelmek İçin 8 Saçmalama Yoktur!
- Nasıl Daha Kararlı Olunur: Daha Hızlı Karar Vermek İçin 9 İpucu
- Hayatınızda Nasıl Doğru Kararlar Verebilirsiniz: 7 Saçmalama Değil İpucu!
- Hayatınızda Bir Dönüm Noktasındayken Bunu Yapın
- Büyük Yaşam Geçişleriyle Başa Çıkmak İçin 6 İpucu
- Değişim Korkusunun Üstesinden Nasıl Gelilir ve Yeni Zorluklarla Güvenle Nasıl Yüzleşilir?
- Hayatınızı Kontrol Etmenin 8 Saçmalama Yolu Yok
- Pişmanlıklar Olmadan Bir Hayat Yaşamanın Saçma Olmaması Gereken 10 Yol
