Bu, kimsenin sonunda gelmeyi amaçladığı bir durum değildir, ancak birçok insan kendisini evli ama başka birine aşık bulmaktadır.
Eğer böyle hissediyorsanız (özellikle bunu şimdi okuyorsanız) sizin için oldukça açık olacaktır, ancak hiçbir fikriniz olmayabilir. aslında ne yapmak bu konuda.
Bu çok karmaşık bir durumdur ve tek bir boyut hepsine uymuyor, bu nedenle birçok farklı seçeneği ve sonucu ele alacağız, böylece nasıl ilerlemeniz gerektiğine karar vermek için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.
Unutmayın, bu içinde olunacak en güzel durum olmasa da, bu makaleyi okuyor olmanız, bu konuda bir şeyler yapmak ve bir çözüm bulmak istediğinizi gösteriyor ki bu, katılan herkes için mümkün olan en iyi yaklaşımdır.
Hiçbir şey olmadıysa… henüz.
Tamam, partneriniz olmayan başka bir erkek veya kadına karşı hislerinizin olduğunu fark ettiniz.
Aslında hiçbir şey olmadı, ama baştan çıkarıldınız. Ne yapmak istiyorsun ?!
İlk olarak, bu duyguların ne kadar gerçek olduğunu değerlendirin. Belli ki arkasında bir şeyler var, ancak büyük bir karar vermeden önce bunun ne olduğunu anlamak önemlidir.
Çoğumuz, ortağımız olmayan insanlara karşı hisler geliştiririz ve bu, çok çeşitli nedenlerden dolayı olabilir.
Evliliğinizin ne kadar güçlü olduğunu düşünün - istediğiniz ilgiyi görmüyor musunuz? Eşiniz sevgiyi esirgiyor mu? (kasıtlı veya başka türlü)? Eğer durum buysa, bunu başka birinden almak istiyor olabilirsiniz.
Aşık olduğunuz diğer kişi değil, keyif aldığınız güven, çekicilik ve takdir duyguları olabilir.
Diğer kişiden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığınızı veya sadece size nasıl hissettirdiklerini düşünün.
Diğer kişiyi gerçekten sevmediğinizi fark ederseniz, aynı memnuniyeti elde etmenin ve eşinizden acele etmenin bir yolunu bulmanız gerekir - bu tamamen farklı bir konudur, ancak kesinlikle üzerinde çalışabileceğiniz bir konudur!
Ayrıca bu duyguların gerçekleri hakkında da düşünmeniz gerekir. Yine, evliliğiniz dışında sevdiğiniz gerçek kişi olmayabilir, ancak fikir onlardan.
Belki bir kaçış ya da heyecan fikrini seviyorsunuz ya da diğer kişinin romantikleştirilmiş versiyonunu seviyorsunuz.
Saklanma adrenalini ve sırlar ortadan kalktığında sıkıcı bir gelecek olabilecek onların gerçekliğinden hoşlanmayabilirsiniz.
Onları işte görmüş ve çekici ve seksi oldukları için çok çekici bulmuş olabilirsiniz - ama aynı zamanda sizin için farklı değerlere ve çekici bulmayacağınız karakter özelliklerine sahip olabilirler.
Onlarla ilgili bildiklerinizin ilgisini çektiğinizi unutmayın (bu muhtemelen partnerinizden oldukça farklı ve bu nedenle daha heyecan verici olacaktır), tüm benliklerinden değil.
İkinizin gerçekte çıktığını hayal ederseniz, fantezilerinizde çıkmanızdan çok farklı görünebilir.
Pekala, bu diğer erkek ya da kadını gerçekte oldukları gibi sevdiğinizi ve işlerin gerçekten işe yarayacağını düşündüğünüzü fark etmiş olabilirsiniz. Öyleyse, çok üzgünüz - bu, içinde bulunulması gereken korkunç bir durum ve işleri çok stresli ve zor hissettirebilir. Aşağıda bunun nasıl yönetileceğine dair biraz daha tavsiyede bulunacağız.
seni seviyorum demek ne zaman doğru olur
Zaten harekete geçtiyseniz…
Duygularımıza göre hareket etmemek çok zor olabilir, özellikle de adrenalin gizliliğiyle yoğunlaşmışsa.
Bir eşi aldatmak çoğu insanın yapmayı düşündüğü bir şey değildir, ancak olur ve genellikle birçok farklı sebep arkasında.
Aşık olduğunuz bu diğer kişi ile aranızda zaten bir şeyler olduysa, bundan sonra ne yapacağınızı dikkatlice düşünmeniz gerekir.
Size her zaman tavsiye ederiz eşine hile yaptığını söyle . Kolay olmadığını biliyoruz, ancak eşinize karşı dürüst olmak ilerlemenin en iyi yolu.
Birlikte zaman geçirdikten sonra, bu diğer kişiyle başka bir şey olmasını istemediğinizi ve partnerinizi gerçekten sevdiğinizi fark etmiş olabilirsiniz.
Eğer durum buysa, dürüst olmayı partnerinize borçlusunuz.
Diğer kişiyle bir şeyler peşinde koşmuyorsanız, bunun nedeni kocanız veya karınızla işlerin yürümesini istemenizdir - ve bu sırrı saklarsanız işler onlarla çalışmayacaktır.
En başta sizi buna iten sorunların farkında olabileceklerinden, düşündüğünüzden daha anlayışlı olabilirler. Her iki durumda da dürüst olmadan evliliğinize yatırım yapamazsınız.
Evliliğinizin dışında duygularınız olan kişiyi görmeye devam etmek istiyorsanız, bunu yapmanın en iyi yolunu düşünmelisiniz.
Yine, partnerinize karşı dürüst olmanızı tavsiye ederiz. Eşiniz ve diğer kişi arasında seçim yapmak çok kafa karıştırıcı gelebilir, ancak bir noktada bir karar vermeniz gerekir.
Evli ama başka birine aşıksan ne yapmalısın?
Buna daha önce değindik, ancak bunun sizin için acil bir sorun olduğundan eminiz.
Nasıl hissettiğinizi ve nedenini daha sonra keşfetme açısından daha fazla ayrıntıya gireceğiz, ancak bu bölümde şu anda yapabileceğiniz bazı şeyler ele alınmaktadır.
1. Sevdiklerinizle konuşun.
Sevdiğiniz ve güvendiğiniz ve partnerinize hiçbir şeyin kaymasına izin vermeyen insanlarla konuşun.
Eşiniz olmayan başka bir erkeğe veya kadına aşık olduysanız, bu duygular hakkında kafanız karışık (ve muhtemelen suçlu) hissediyor olabilirsiniz ve boşa gitmeniz gerekir.
Tartışılması zor bir konu olsa da, bunu göğsünüzden ve aklınızdan çıkarmak için sağlığınıza ve akıl sağlığınıza borçlusunuz.
Ne kadar detaya gireceğinizi seçebilirsiniz, ancak size yakın birinin tavsiyesini veya sadece kulaklarını almaya değer olabilir. Burada da profesyonel danışmanlık alma seçeneği her zaman vardır.
2. Partnerinizle iletişim kurun.
Neden başka bir yere baktığınızı veya başka birine aşık olduğunuzu biliyorsanız, bu nedeni partnerinizle tartışmayı düşünmelisiniz.
Aşağıda bazı nedenleri gözden geçireceğiz, ancak bunun nedeni kabul edildiğinizi düşünüyorsanız, örneğin, eşinizle bunun hakkında konuşabilirsiniz.
Sakin bir şekilde, çatışmasız bir şekilde yapın ve size nasıl hissettirdiğini onlara bildirin. Bunu yaptıklarının farkında olmayabilirler ve davranışlarını ne kadar hızlı değiştirdiklerine ve bunun sizin de sizin davranışlarınızı ne kadar çabuk değiştirmenize neden olduğuna şaşırabilirsiniz.
3. Bazı sınırlar belirleyin ve cazibeyi ortadan kaldırın.
Evliyseniz ve bir başkasına aşıksanız, ne yapmanız gerektiğine karar vermek için kendinize biraz zaman ayırmak isteyebilirsiniz.
sevişmek arasındaki fark nedir
Diğer erkek veya kadın ile bazı sınırlar belirleyerek bu sürece yardımcı olabilirsiniz.
Bir ilişki yaşıyorsanız, ne yapmak istediğinize karar verirken birbirinizle görüşmeyi bırakın. Zamanınıza ve yüreğinize değiyorlarsa, bunu anlayacak ve saygı duyacaklardır.
Sık sık mesaj atmayı bırakabilir, gideceklerini bildiğiniz bara gitmeyi bırakabilir veya henüz hiçbir şey olmadıysa, onlarla tam anlamıyla etkileşime girmekten vazgeçebilirsiniz.
Baştan çıkarma ne kadar azsa, gerçekten yapmak istediğiniz şeye o kadar çok odaklanabilirsiniz - çekicilik, şehvet ve kafa karıştırıcı duygular bir yana.
İkisini de sevebilir misin?
Nasıl hissettiğinizi anlamakta çok zorlanıyor olabilirsiniz ki bu tamamen normaldir. Evliyken başkalarına aşık olmak, içinde olmak için çok kafa karıştırıcı bir durumdur.
Bazı insanların, onları aldatabilirseniz gerçekten sevemeyeceğinizi söylediğini biliyoruz, ancak bu bundan çok daha karmaşıktır.
İnsanları farklı şekillerde sevebilirsiniz ve ihtiyaçlarınız zamanla gelişebilir, yani evlilik boyunca her ne sebeple olursa olsun karşılanmaya devam edemeyebilirler.
İkinci kişiyle bir şeyler olmuş olsun ya da olmasın, aynı anda birden fazla kişiyi sevmek tamamen mümkündür.
Neden başka birine aşık oldun?
Yukarıda değindiğimiz gibi, neden evliliğinizin dışında birine karşı duygular geliştirdiğinizi düşünmeye değer.
1. Eşinizin bıraktığı boşluğu doldurmanız gerekir.
Bunun nedeni evliliğinizde eksik olan bir şey olabilir. Belki artık eşinizle seks yapmıyorsunuz ve biriyle fiziksel, yakın bir bağ paylaşmayı özlüyorsunuz.
Belki de bu seks eksikliği, cinsel titreşimleri dışa doğru yansıtan diğer insanlara daha çok ilgi duyduğun anlamına geliyor olabilir veya cinsel kimya .
2. Takdir edilmek istersiniz.
Evliliğinizde kendinizi kabul görmüş hissediyor olabilirsiniz ve artık takdir edilmiyor veya saygı duyulmuyorsunuz.
Yaptığınız küçük şeyleri kabul eden ve size karınızın veya kocanızın yapmadığı şekilde değer verildiğini ve değer verildiğini hissettiren birini bulmuş olabilirsiniz.
3. Kendiniz hakkında tekrar iyi hissetmeyi özlüyorsunuz.
Partneriniz artık sizi çekici bulmadığı için başka birine aşık olmuş olabilirsiniz.
Bu, seks eksikliğiyle bağlantılıdır, ancak aynı zamanda partnerinizin artık sizinle asla ilgilenmemesi de olabilir.
Belki artık saçınızı değiştirdiğinizi veya giysilerinizle çaba sarf ettiğinizi fark etmiyorlar. Belki ilerlemenizi geri çevirdiler ya da artık size iltifat etmiyorlar.
Her iki durumda da, partneriniz sizi seksi ve çekici hissettirmiyorsa, sizi böyle hissettiren başka birinin ilerlemelerine neden daha açık olduğunuzu açıklayabilir.
4. Evliliğiniz eskisi gibi değil.
Bazı evlilikler zamanla sevgisiz hale gelebilir. Bu çok üzücü ama yıllar geçtikçe işler ve insanlar değişiyor.
Çiftlerin ilişkide de bir şeylerin değiştiğini fark etmeleri için çocukların taşınması veya büyük yaşam tarzı değişikliklerinin (yeni işler, emeklilik veya evden taşınması gibi) gerekebilir.
Artık karınıza veya kocanıza eskisi kadar yakın hissetmeyebilirsiniz. Belki artık birlikte kaliteli zaman geçirmiyorsunuz veya birbirinizle samimi anlar paylaşmıyorsunuz.
Evliliğiniz, bir günden diğerine geçmek için otomatik pilota koşarak, ikiniz de sadece hareketlerden geçiyormuşsunuz gibi hissedebilir.
Onları hala bazı şekillerde sevebilirsin ama aşk yok içinde artık evlilik.
İnsanların başka yerlerde şefkat, ilgi ve sevgiyi aramasının nedeni genellikle budur. Artık bir ilişki içinde olduklarını hissetmiyorlar ve yeni biriyle olsa bile tekrar aynı şekilde hissetmek istiyorlar.
5. Partneriniz geçmişte sadakatsizdi.
Partneriniz geçmişte sizi aldattıysa, başka bir yere bakma olasılığınız daha yüksek olabilir.
Evliliğin zaten lekeli veya 'mahvolmuş' olduğunu hissedebilirsiniz, bu nedenle başka birine aşık olursanız kaybedecek daha az şey veya risk varmış gibi hissedersiniz.
Bunu bilinçli veya bilinçsiz olarak bir düzeyde intikam almak için de yapıyor olabilirsiniz. Aldatılmanın getirebileceği acıyı yaşamalarını isteyebilirsiniz.
Aynı şekilde, ilk niyetiniz bu olabilir, ancak aslında baştan başlamak istemenize rağmen, başka biriyle gerçekten rahatlamış ve ona karşı samimi duygular geliştirmiş olabilirsiniz.
Gerçek mi yoksa sağlıksız bir evliliğin belirtisi mi?
Yukarıda bahsettiğimiz örneklerde olduğu gibi, arkanızda başka birine aşık olduğunuz mantığı düşünmek çok önemlidir. Bu, bu duyguların gerçekte ne anlama geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
1. Bir fanteziye aşıksınız.
Yukarıda buna değindik, ancak düşmüş olabilirsiniz. fikir birinin gerçekliğine karşıt olarak.
Kendimizi arzulanan ve takdir edilen hissettiren yeni ve heyecan verici bir şeyi romantikleştirmek çok kolaydır, ancak kendimize gerçekten bunun olup olmadığını sormalıyız.
lana hala rusev ile evli mi
Şık olduğunuz kişinin, karı / kocanız gibi olmadığı için işten çıkması fikri hoşunuza gidebilir - onlar daha genç, daha ilginçler ve tabii ki, henüz aile içi tekdüzelik yaşamadınız. onları.
Onların fikri heyecan verici ve rüya gibi, ancak gerçek şu anki durumunuzdan o kadar da uzak olmayabilir!
Bu kişiye karşı özel bir duyguya sahip olup olmadığınızı veya sadece size evliliğinizden bir çıkış ve hayallerinizde hayal kurabileceğiniz bir şey veren herhangi bir kişi olup olmadığını düşünün.
2. Partnerinizin size vermediğini arzuluyorsunuz.
Yine, sık sık birisinin bize verdiği duygularla birlikte olma gerçeğinin aksine ona bağlanabiliriz.
Eğer sevgisiz ya da mutsuz evlilik , eksik olduğunuz ilgiyi ve şefkati size veren birine çok çabuk aşık olabileceğiniz tamamen mantıklıdır.
Bunun için başka yerlere bakmanız anlaşılır bir durum - işleyebilmek için hepimizin hayatımızda belirli bir sevgiye ihtiyacı var!
Örneğin, sevdiğimiz biriyle fiziksel temas kurmaya alışkınsak, bunu aniden bizden almış olmak, özellikle de normalde bize veren gerçek kişi tarafından alınmışsa, yürek burkan hissedebilir!
Bu yeni kişinin size verebileceği duygulara bağımlı olduğunuzu fark edebilirsiniz.
Dopamin gibi, beynimizi uyaran ve kendimizi harika ve 'yüksek' hissetmemizi sağlayan fiziksel ve duygusal şefkatten salınan bazı kimyasallar vardır.
Bunlar sarılmak, sevilen birine gülmek, seks, duygusal yakınlık vb. Yoluyla serbest bırakılabilir.
Eşiniz olmayan birini gördükten sonra kendinizi 'kafanız iyi' hissediyorsanız, bunun bireye karşı gerçek hisler mi, yoksa sizden sevgi ve ilgi görmenin mutluluğu mu olduğunu belirlemeye çalışın. kimse.
3. Cinsel olarak tatmin olmuyorsunuz.
Fiziksel yakınlık ve seks hakkındaki konuya daha önce değindik, ancak bu diğer kişi hakkında nasıl hissettiğinizi (veya hissettiğinizi) nasıl bir rol oynadığını düşünmek gerçekten önemli.
arkadaşın yoksa ne yaparsın
Karınız veya kocanızla uzun süredir yatmamış olabilirsiniz ve bu, onları aldatmayı düşünmeye karar vermenize neden olabilir.
Bazı çiftlerin çok uyumsuz seks dürtüleri Bu, zamanla daha da belirginleşebilir ve yönetilmesi zor olabilir.
Uzun süredir seks yapmadıysanız, ancak yine de dürtü alıyorsanız ve gerçekten yapmak istiyorsanız, sadık kalmak için mücadele ediyor olabilirsiniz.
Eğer seks yapabileceğiniz başka biri olduğunu biliyorsanız ya da birisi sizinle flört ettiyse ya da müstehcen davrandıysa, tabiri caizse bu 'seçeneğinizin' olduğu gerçeğinin çok ama çok farkına varacaksınız.
Bu diğer kişiye karşı gerçekten bir şeyler hissedip hissetmediğinizi veya onlarla seks yapmaktan hoşlanıp hoşlanmadığınızı düşünün - ya da sadece şu gerçeği beğenin: onlar seninle seks yapmak istiyorum.
Kendimiz hakkında hissetme şeklimiz genellikle başkalarının bizim hakkımızda hissettiklerinden kaynaklanabilir ve bu tamamen mantıklıdır.
Partneriniz sizinle seks yapmak istemiyorsa, kendinizi seksi hissetmezsiniz. Yeni biri gelirse ve seninle seks yapmak isterse, kendini seksi hissedersin. Ve özellikle onları çekici buluyor ve onaylarını istiyorsanız, seksi hissetmeye devam etmek isteyebilirsiniz.
4. Her şeyi bitirmek için bir bahane arıyorsunuz - sonsuza kadar.
Elbette, evliliğiniz dışındaki birine aşık olmanın çok yaygın başka bir nedeni vardır ve bunun gerçek duygulardan mı yoksa sağlıksız bir ilişkiden mi kaynaklandığını bilmek zor olabilir.
Evliliğinizin sona ermesi için bilinçaltında bir sebep arama ihtimaliniz var. Elbette bunu kasıtlı olarak yapıyor olabilirsiniz, ancak şimdilik bunun farkında olmadığınızı hayal edelim.
Evliliğiniz sağlıksızsa, bundan kurtulmanın yollarını çoktan bulmaya çalışmış olabilirsiniz. Tamamen boşanma istemekten korkabilirsiniz, ancak her şeyin doğal olarak dağılması umuduyla tohumları ekmeye başladınız.
Belki onlarla çaba göstermeyi bıraktınız ya da farklı odalarda uyuyorsunuz ve birlikte zar zor vakit geçiriyorsunuz.
Bir başkasına karşı samimi hisleriniz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak eşinizi aldatarak işleri sona erdireceğinizi umabilirsiniz.
Artık hiç seks yapmadığınız ya da onlar için temizlik ve yemek pişirmeyi bıraktığınız gerçeğine katlanmış olabilirler. Yalnız daha fazla zaman geçirmek istediğinizi kabul edebilirler ve onlarla ciddi konuşmalardan kaçınmanızda sorun olmayabilir.
Ancak, aklınızdan asla gelemeyeceklerini biliyor olabilirsiniz. hile yaparsan seni affederim . Bu sizi bilinçaltında aldatmaya iten bir şey olabilir - bunun evliliğinizin sonu olacağını biliyorsunuz ve ondan sonsuza kadar kaçabilirsiniz.
Bilinçli zihniniz asla evliliğinizi kasıtlı olarak sabote ettiğinizi kabul etmek istemezken (bu yüzden size yapmak Bu diğer kişiyi seviyorum), bilinçaltı zihniniz sizi sağlıksız bir evlilikten kurtaracağını bilir.
Bu makalede bahsettiğimiz gibi, evli ama başka bir erkek veya kadına aşık olmak çok ama çok kafa karıştırıcı. Bu duygulara sahip olmanızın birçok nedeni vardır (veya düşünmek bu duygulara sahipsiniz) ve bu konuda ne yapmanız gerektiğine gelince kolay bir cevap yok.
Yapabileceğiniz ilk şey, gerçekten derine inmek ve bu duyguların nereden geldiğini düşünmektir. Bu duyguların gerçek olup olmadığını ve gerçekten başka birini sevip sevmediğinizi ya da sadece sağlıksız bir evliliğin belirtisi olup olmadığını ve farklı bir konuya işaret edip etmediğini anlamak önemlidir.
Henüz yapmadıysanız, duygularınıza göre hareket etmeden önce zaman ayırmanızı öneririz.
Böyle bir şeyi geri alamazsınız ve bunu yapmaktan ne elde etmek istediğinizi gerçekten çözmeniz gerekir.
Her zaman seçenekleriniz olduğunu ve profesyonel yardımın mevcut olduğunu unutmayın - hem bu duyguların üstesinden gelmek için bireysel olarak hem de evli bir çift olarak neyin yanlış gittiğini anlamanız için size veya birlikte olsunlar veya ayrı.
Hala başka bir erkek veya kadına olan aşkınız konusunda ne yapacağınızdan emin değil misiniz? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Bir İlişki Nasıl Bitirilir: Atmanız Gereken Tek 4 Adım
- Duygusal İlişkinin 14 İşareti (+ İnsanların Onlara Sahip Olmasının 11 Nedeni)
- Evliliğinizi Yolunuza Döndürmenin 16 Yolu
- İlişkinizdeki Kıvılcımı Nasıl Geri Alabilirsiniz: 10 Hayır Saçma * t İpucu!
- Boşanmalı mıyım? Bir şeyleri bitirme zamanının gelip gelmediğini nasıl anlarım?
- Evli ve Yalnızsanız İşte Yapmanız Gerekenler
