Hayatınız tam olarak heyecan verici diyeceğiniz bir şey değil. Şeyler biraz monoton ve tahmin edilebilir ve hayatınızı yaşama biçiminiz sizi tatmin etmiyor.
Hepsinden biraz sıkılıyorsun.
Kendinizi tamamen yeniden keşfetmeyi veya hayatınızı tüm tanınmayacak şekilde dönüştürmeyi düşünmek zorunda değilsiniz.
Ama can sıkıntısını kovalamak için bir ilgi ve heyecan enjeksiyonuna ihtiyacınız var.
İstiyorsun Hayatınızın kontrolünü ele alın ve pasif bir şekilde arkana yaslanıp hayatın sana olmasına izin vermek yerine, aslında onu yaşa.
Yeni deneyimler yaşamak ve bazı anılar yaratmak istiyorsunuz.
Ve bu harika. Hayat denen bu şey için sadece bir şansımız var, bu yüzden ondan en iyi şekilde yararlanmaya başlamanız harika.
İşte hayatınızı renklendirmek için birkaç ipucu.
1. Konfor bölgenizden sürekli olarak çıkın.
Konfor bölgeleri güvenli, sıcak, rahat ve iyi… rahat hisseder. Güzel yerlerdir. Ancak bazen kısıtlayıcı ve sıkıcı da hissedebilirler. Ve birinde sıkışıp kalmak, risk alma cesaretine sahip olmadığınız anlamına gelebilir.
Gerçek şu ki, sadece burnunuzu dışarı çıkarsanız bile, konfor alanınızdan çıktığınızda ilginç şeylerin başınıza gelmesi çok daha olasıdır.
Haftada en az bir kez sizi rahatlık alanınızdan çıkaracak bir şey yapacağınız konusunda kendinizle bir anlaşma yapın, bu şey ne kadar önemsiz görünse de.
Bir yabancıyla sohbet etmek gibi küçük şeyler bile hayatı biraz daha ilginç ve çeşitli hale getirmek için yeterli olabilir.
Konfor bölgenizin etrafındaki alanı keşfederek başlayın. Konfor alanınız büyüdükçe, kendinizi daha da ileriye götürmek için daha güvenli hissedeceksiniz.
2. Kendinize zorluklar belirleyin.
Bir şeyleri karıştırmak istiyorsanız, ancak biraz motivasyona ihtiyacınız varsa, kendinize küçük hedefler ve zorluklar belirlemek, biraz ivme kazanmanın harika bir yolu olabilir.
Her hafta veya ay için zorluklar belirleyin veya hatta kendinize yıl için bazı büyük hedefler belirleyin.
Sadece bu büyük hedefleri yıktığınızdan ve bunlara ulaşmak için atmanız gereken adımlar konusunda netleştiğinizden emin olun, böylece bunalmazsınız.
Ve o rahat bölgenizin dışındaki zorlukları aramayı unutmayın - elbette, zaten yaptığınız ve gerçekten mükemmel olduğunuz bir şeyde daha iyi olmak güzeldir, ancak hayatınızı daha ilginç veya heyecan verici hale getirmeyecektir.
3. Kendi kapınızın önündeki maceraları arayın.
İlginç ve heyecan verici bir yaşamın uluslararası seyahat veya doğa sporları içermesi gerekmez. Baktığınız her yerde yaşanacak maceralar var.
Evinizi çevreleyen alanı ve daha önce hiç yapmadığınız ne yapabileceğinizi düşünün.
Henüz deneyimlemediğiniz bir tür egzotik yemek sunan, daha önce gitmediğiniz yeni bir restoran var mı?
Yeni bir tırmanma duvarı mı açıldı? Kışın ortasında bile sıska dalabileceğiniz bir göl var mı?
Açık bir gecede, yakınınızda bir yerde yıldızları izlemeye gidebilir misiniz? Ya da dolunay ışığında yürüyüşe mi çıkarsınız? Kış barbeküsü alabilir misin? Sahilde yangın mı?
sıkılınca ne yapabilirim
Çok uzağa gitmeden sahip olabileceğiniz tüm eğlenceye ve deneyebileceğiniz tüm yeni şeylere hayran kalacaksınız. Sadece 5 millik bir yarıçap içinde keşfedebileceğiniz her türlü şey olduğuna bahse girerim.
4. Otomatik pilotta hayatınızı yaşamayın.
Birçoğumuz, gerçekten şu anda varolmadan, dün ya da yarın için endişelenmeden ve asla şimdiye odaklanmadan, sadece yaşam boyunca sürünerek suçluyuz.
Bilinçli olarak durup etrafınıza bakmazsanız, her zaman başınıza gelen her türden ilginç ve heyecan verici şeyi gözden kaçırıyor olabilirsiniz.
Dikkatinizi şimdiki zamana geri getirmeye dikkat edin.
Kuş cıvıltısı veya yemeğin tadı gibi küçük şeylerin farkına varmak, etrafınızda her zaman, onları görme eğiliminde olmasanız bile, gerçekten harika şeyler olduğunu takdir etmenizi sağlayabilir.
Bu makaleyi bu bakımdan faydalı bulabilirsiniz: Bilinçli Yaşamın 8 Sırrı
5. Yaratıcı olun.
Yaratıcı bir çıkışa sahip olmak dönüştürücü olabilir.
Kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmenin farklı yollarını deneyin; bunlar yazı, örgü, resim, dans vb. Şeklinde olsun.
Sonuçlarla ve bu süreçte kendinizden ne kadar zevk aldığınızla kendinizi şaşırtabilirsiniz.
Her zaman merak ettiğiniz o yaratıcı şeyi deneyin ve bir şeyde çok iyi olmama korkusunun sizi engellemesine izin vermeyin.
6. İlginç olmak için 'ilgilenin'.
İlginç bir hayat sürmek istiyorsanız, ilk adım çevrenizdeki dünyayla ilgilenmektir.
Sorular sor. Kitapları oku. Müzeye gitmek. Podcast'leri dinleyin. Tartışmalar yapın. Sosyal medyada sizin için farklı düşünen ilginç insanları takip edin.
Alışılmışın dışında olan turistik yerleri ziyaret edin - belki Instagram'a daha az değer ama muhtemelen onun için daha ilginç.
Etrafınıza bakın ve sadece her şeyin olduğu gibi görünmeyin. Bir şeyleri göründüğü gibi almak yerine sorgulayın.
Ne keşfedeceğinizi asla bilemezsiniz.
7. Yeni bir şeyler öğrenin.
Hayat uzun bir öğrenme eğrisidir, ancak bazı insanlar bunu unutur.
Sıkıldıysanız, muhtemelen yeni bir şeyler öğrenmeniz gerekir.
İster spor gibi aktif, ister çömlekçilik gibi yaratıcı bir şey olsun, ister ülkenizin tarihini öğrenmek veya bir dil öğrenmek gibi tamamen çalışma temelli bir şey olsun, öğrenme sevginizi yeniden canlandıracaktır.
Bu dünyada öğreneceğimiz çok şey var ve gerçekten ne kadar az şey bildiğimizi ve zihnimizi genişletmeye adadığımızı anlayabilirsek, o zaman hayatlarımız çok daha ilginç hale gelebilir.
8. Her şeye evet deyin.
Dünyaya evet demek, size inanılmaz deneyimler getirebilir. Davetlere evet deyin. İnsanlara yardım edin. Spontane olun .
Yeni deneyimlere açık olun. Yeni şeylere evet demek her zaman mükemmel sonuç vermeyecektir, ancak kesinlikle size çok şey öğretecek ve bazı harika keşifler yaptığınız veya büyüleyici insanlarla tanışacağınız anlamına gelebilir.
9. Her şeye hayır deyin.
Kendimle çelişmekten nefret ediyorum ama madalyonun her zaman iki yüzü vardır.
Evet demek her zaman olumlu bir şey değildir, özellikle de kendinizi çok zayıf hissettiğiniz anlamına geliyorsa veya kalbiniz gerçekten içinde değilse.
Yapmak istemediğiniz şeylere hayır demenin ve sınırlar koymanın da büyük bir gücü vardır.
Bu, oraya gitmek ve arzuladığınız heyecan verici, ilginç deneyimleri yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz zamanı boşaltabilir.
10. Yeni arkadaşlıklara açık olun.
Zamanımızın çoğunu birlikte geçirdiğimiz insanlar hayatımızı şekillendirmek için çok şey yapabilir.
Sırf gezegendeki en heyecan verici insan olmadıkları için insanları hayatınızdan çıkarmanıza gerek yok, ancak hayatınızda bazı yeni ilişkiler için yer olabilir.
Yeni insanlarla tanışmaya açık olun. Dışarı çıkın ve gülümseyin, insanlarla sohbet edin ve arkadaşça olun. Kiminle tanışacağını asla bilemezsin.
11. Farklı kültürleri keşfedin.
Yeni yerlere seyahat etmek ve sizinkinden çok farklı yeni yaşam tarzlarını deneyimlemek, hayattan daha fazla heyecanlanmak için harika bir yoldur.
Ancak farklı kültürleri keşfetmek için her zaman uzağa gitmenize gerek yoktur. Bugünlerde çoğu kasaba ve şehir oldukça çok kültürlü ve bu toplulukların katılabileceğiniz kendi etkinlikleri olacak.
Belki yıl boyunca farklı gelenekleri kutluyorlar veya belki de dini veya manevi inançlarının hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz unsurlar var.
Bunları hayatınızın büyük bir parçası yapmanız gerektiğini söylemiyoruz, ancak bunları keşfedip kendinizi aydınlatarak, bazı ilginç deneyimler yaşayacağınızdan emin olabilirsiniz.
12. Zihniyetinizi ayarlayın.
Gerçek şu ki, ilginç ve heyecan verici bir şey olarak sayılan şey tamamen bir perspektif meselesidir.
Hayata ilgi duymak ve heyecanlanmak için bilinçli bir seçim yapmalısınız. Bunu yaparsanız, etrafınızda birdenbire ne kadar ilginç ve heyecan verici şey olduğuna şaşıracaksınız.
Bunu doğru nedenlerle yaptığınızdan emin olun.
Gördüğünüz gibi, hayatınızı biraz daha ilginç hale getirmek zor ya da pahalı olmak zorunda değil.
Bunu kendiniz için yaptığınızdan emin olun. Hayatınızdan memnunsanız, başka birini etkilemek için farklı bir şekilde yaşamak için baskı altında hissetmeyin.
Yaptığınız her şeyde kalbinizin gerçekten olması gerekiyor ve daha sessiz, daha düşük anahtarlı bir varoluştan memnunsanız, kimsenin sizi bu konuda kötü hissetmesine izin vermeyin.
Güvende kal.
Bu sadece, ilginç ve heyecan verici olmanın kesinlikle tehlikeli veya riskli anlamına gelmek zorunda olmadığını dostça hatırlatmanızdır.
boşandıktan sonra diğer kadınla nasıl baş edilir
Elbette, isterseniz ekstrem bir spor yapmayı deneyin, ancak tüm doğru güvenlik önlemlerini aldığınızdan ve ne yaptığını bilen biriyle birlikte olduğunuzdan emin olun.
İlginç ve heyecan verici, radikal anlamına gelmek zorunda değildir ve hatta kendi evinizin rahatlığında hayatınızı renklendirebilirsiniz.
Hala hayatınıza biraz daha heyecan katmayı bilmiyor musunuz? Süreç boyunca size yol gösterebilecek bir yaşam koçuyla bugün konuşun. Biriyle bağlanmak için burayı tıklamanız yeterlidir.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- 'Hayatı Dolu Dolu Yaşa' İzlenmesi Gereken KORKUNÇ Tavsiyelerdir (+ Bunun yerine Yapmanız Gerekenler)
- Hayattan Daha Önce Hiç Olmadığı Gibi Tadını Çıkarmanın 11 Yolu
- Her Günün Önemli Olmasını Sağlayacak 10 Hiçbir Saçmalama * İpucu
- Hayattaki Basit Şeyler: 50 Küçük Zevkin Listesi
- Hayatınızı boşa harcıyormuşsunuz gibi hissediyorsanız, bu 10 şeyi yapın
- Hayatta Değişikliğe İhtiyacınız Olan 19 İnkar Edilemez İşaret
- Hayatınızın Hiçbir Yere Gitmediğini Hissediyorsanız 11 Önemli İpucu
