Ölüm.
Ölmek.
Bu iki kelime, çoğu insanı rahatsızlık, hatta muhtemelen endişe ve / veya korku içinde kapatıp geri adım atma eğilimindedir.
İnsanlar, kendilerini üzen konuları tartışmaktan kaçınma eğilimindedir ve hangi konu, ilgili bir konudan daha üzücüdür. Ağrı , acı ve kayıp?
Batı'da, ölüm hemen hemen baştan savma bir konudur. Çok az insan, bırakın tartışmak bir yana, ölüm hakkında düşünmek bile istiyor: Konuyla ilgili bir korku havası var ve bu kesinlikle 'kibar' bir şirkette konuşulacak bir şey değil.
Bunu yapmak, kaçınılmaz olarak hastalıklı olmakla ilgili suçlamalara yol açacaktır ve ölüm hakkında konuşmaktan çekinenler şüpheyle karşılanmaktadır.
Bu oldukça üzücü çünkü bir çocuğa japon balıklarının neden kasenin tepesinde sallanıp durduğunu açıklamaya çalışmaktan ebeveynlerimizin ve büyükanne ve büyükbabamızın kaçınılmaz ölümleriyle yüzleşmeye kadar hepimizi etkileyen bir konu.
Bunu yazarken, kocamın büyükannesi ağır bir felç geçirdikten sonra hastanede kötüleşiyor ve teyzem uzun bir hastalıktan sonra öldü. Doğruyu söylemek gerekirse, bu tür durumlar nedeniyle bu makale gecikmiş durumda, bu yüzden bunu yazarken kişisel deneyimlerimden yararlanıyorum.
Mesele şu ki, ölüm asla kişisel bir mesele değildir ve bir insanın hayatının hemen hemen her alanını etkiler.
Ailede ilgilenilmesi gereken bir ölüm varsa, cenazeyi organize ettiğiniz ve kişinin işlerini çözdüğünüz için ya da bir cenaze veya yas danışmanlığı için izin almaya ihtiyacınız varsa, durumu tartışmanız gerekir. diğer insanlarla.
Bu, duygularınızı nasıl işlediğinize bağlı olarak göz korkutucu, acı verici, hatta garip veya utanç verici olabilir ve farklı senaryolar çeşitli farklı yaklaşımları gerektirir.
Ölmek Üzere Ölümle Nasıl Tartışılır?
Daha önce de belirtildiği gibi, ölüm konusu birçok insanı üzüyor ve tedirgin ediyor ve hayatının sonuna doğru geçiş yapan biriyle zaman geçirmek gerçekten zor olabilir.
Bazı sağlık uzmanları da dahil olmak üzere birçok insan konuyu gözden kaçırmaya çalışıyor. Hastanedeki vücudu açıkça kapanmakta olan yaşlı bir kişiye muhtemelen antidepresanlar takılır ve - kocaman, neşeli bir gülümsemeyle - iyi olacakları ve hepimizden daha uzun yaşayacakları söylenir!
Bu, yaklaşan sonlarını kabul etmeye ve çalışmaya çalışan bir kişi için inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir.
Benzer şekilde sinir bozucu, ölmekte olan bir kişinin yaşadıkları hakkında konuşmak istemesi veya ölümün kendisi, cenazesi vb. İçin tercihlerinin ne olduğu ve konuştuğu kişinin konuyu değiştirmesi veya şöyle şeyler söylemesidir: ' Oh, böyle konuşma 'veya' Seni kaybetmeyi düşünmek bile istemiyorum. '
Seninle alakalı değil.
Sevdiğiniz bu kişiyi kaybetme fikri inanılmaz derecede zor olabilir, ancak onlarla birlikteyken, sonuna doğru giderken onlarla zaman geçirirken, onlardan yatıştırmak için ne zamanınız ne de yerinizdir.
bir erkekten hoşlandığımı nasıl anlarım
Boşluğa ihtiyacın var onlar için .
Akıllarını ağırlaştıran şeyler hakkında konuşmak istiyorlarsa veya konuşmak istiyorlarsa, konuşmalarına izin verin ve dinleyin. yargılamadan .
Bazı insanlar, hayatlarının sonuna doğru çok dindar veya ruhani olurlar, bazen de aile üyelerinin beklemeyeceği yönlerde.
Siz ve aileniz her zaman belirli bir dini inancı takip ettiyseniz ve aniden ebeveyniniz veya eşiniz ölümleriyle yüzleşirken tamamen farklı bir şeyi kucakladıysa, onlara neye inandığınızı hatırlatmanın zamanı değildir: Şimdi onları dinleme ve destekleme zamanıdır. kayıtsız şartsız .
Rahatlığa ve güce ihtiyaçları var ve barışa saygı gösterilmesi gerektiğini onlara vermek için hangi inanca ihtiyaç duyulursa duyulsun.
Uzun süredir saklanan sırlar veya duygular gibi, göğsünüzden atmanız gerektiğini düşündüğünüz şeyler varsa, onlara bu konuları açmak için izniniz olup olmadığını sorun. Ağır herhangi bir şeyi işleyebilecek duygusal kaynaklara sahip olmayabilirler: lütfen buna saygı gösterin.
Nihayetinde, ne hakkında konuşmak isteyip istemedikleri konusunda liderlik etmelerine izin verin. Bazen diledikleri tek şey, onları olduğu gibi seven ve kabul eden birinin rahat, sessiz huzurunda sessizce oturmaktır.
Onlara bunu verin.
Yaklaşan Ailesi ve Yaslı Dostları
Bu aldatıcı.
Hemen hemen hepimiz bir cenaze törenine veya anma törenine gelen, uygunsuz bir şekilde uluyan ve kendi acıma partisini düzenleyen bir kişiye tanık olduk.
Bu tür insanlar, insanların kayıplarını başkalarının sempatisini kazanmak için bir fırsat olarak kullanma eğilimindedir. Kayıp kervanına atlayacaklar, ölen kişiyi kaybetmekten şikayet edecekler - yıllarca onları görmemiş ya da onlarla konuşmamış olsalar bile - ve ağlamaklı bir karmaşa gibi davranacaklar.
O kişi olmayın. Lütfen.
Ölen kişiye yakınsanız, yakın aileden birine yardımınızı teklif edin.
'Bir şeye ihtiyacın olursa, ben oradayım' genel ifadesinden ziyade, yardımcı olabileceğiniz birkaç yol önerin. Bu, bir yemek treni düzenlemekten gerekirse çocuklara bakmaya kadar değişebilir.
İnsanlar keder içindeyken, yapılması gereken belirli şeylerle ilgilenmek için başka birinin devreye girmesinin çok büyük yardımı olabilir.
Kişiye yakın değilseniz, bu onun arkadaşlarına ve aile üyelerine yakınlaşmanız için bir fırsat değildir. Kaybedilen zamanı gerçekten telafi etmek ve içten selamlar vermek isteseniz bile, bundan sonra şimdi aşırı bir duygu ve çaba, kendine hizmet eden ve samimiyetsiz olarak karşımıza çıkacaktır.
Onlara sessiz, zarif bir samimiyetle yaklaşmak çok daha takdir edilecektir.
Cenazeye katılırsanız, bir el sıkışma veya kucaklaşma yeterli olacaktır: Bin farklı yöne doğru parçalanacaklarından dikkatlerini çok fazla çekmeyin.
Bu kadar eğilimliyseniz, 'X harika bir insandı ve çok özlenecekler' gibi duygular içeren bir taziye kartı gönderin.
İsterseniz, kısa ve nazik olduğu sürece, geçen kişiye dair sahip olduğunuz belirli bir anı hakkında yazabilirsiniz.
Aile belirli bir hayır kurumuna bağış talebinde bulunduysa, bunu yapabilir ve sevdiklerinin adına bağış yaptığınızı (yine kısa ve öz olarak) onlara bildirebilirsiniz.
Aile üyeleri ve arkadaşlar sizinle daha güçlü bir bağ kurmak istiyorsa, hazır olduklarında kendi şartlarına uygun olsun.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Yasın Aşamalarını ve Kaybınızı Nasıl Kederlendireceğinizi Anlamak
- Ölüm Korkunuzla Nasıl Yüzleşir ve Ölmekle Nasıl Barış Yaparsınız?
- Kaybettiğiniz Birini Özlediğiniz Günleri Geçmek
- 'Kaybınız İçin Özür Dilerim' Yerine Bu İfadelerle Başsağlığı Dileklerinizi Yazın
- Sevdiğiniz Birinin Yas Tutması Durumunda Uymanız Gereken 9 Kural
- Sevilen Birinin İntiharında Anlam Nasıl Bulunur?
Çocuklarla Ölüm Hakkında Konuşmak
Lütfen, LÜTFEN ne yaparsan yap, asla çocuklara ölen kişinin 'uyuduğunu', 'dinlendiğini' veya 'gittiğini' söylemeyin.
Bu tür ifadelerle ilişkiler, küçük, hassas çocuklarda ciddi uyku kaygısına neden olabilir ve sonunda uykuya daldıklarında bir daha asla uyanmayacaklarından veya iş gezisine çıkan bir ebeveynin sonsuza dek gitmiş olacağından korkarlar.
Çocuklarınız size yakın zamandaki bir ölümle ilgili sorular soruyorsa, lütfen onlara olabildiğince dürüst olun.
Tüm cevaplar için size bakıyor olabilirler, ancak bir şeyden emin değilseniz onlara haber vermenizde bir sakınca yoktur. Başkalarının dürüstlüğünü ve samimiyetini takdir edersiniz ve çocuklar da yapar.
Ayrıca, verdiğiniz yanıtların çocuğunuzun yaşına ve duygusal gelişimine uygun olduğundan emin olun.
Okul öncesi ve daha önceki sınıflardakilerin muhtemelen ölümü geçici olarak düşüneceklerini unutmayın: onlara birkaç kez büyükbabaya ya da amcaya sonsuza dek gittiklerini hatırlatmaları gerekecek. Aynısı otizmi veya gelişimsel gecikmeleri olan çocuklar için de geçerli olabilir.
Gezinmesi zor olan bir şey, konu ölen biri olduğunda yaş ve hastalıktır.
Ölümü yaşlılıkla ilişkilendirmek kolaydır, ama pediatrik lösemiden ölen bir sınıf arkadaşıysa ne olur? Ya da bir arkadaşınızın ebeveyni, bir araba kazasında öldü mü?
Bu gibi durumlarda, çocuk kendiliğinden hasta olma veya sizi kaybetme konusunda ciddi endişeler geliştirebileceğinden, güvence ve sükunet son derece önemlidir.
Soğuk algınlığı ya da grip olurlarsa, sınıf arkadaşlarının yaptığı gibi öleceklerini düşünürlerse çıldırabilirler ... ya da bir yere gittiğinizde, asla geri dönmeyeceğinize inanarak ağlarlar, tıpkı anne ya da baba gibi.
Korkuları söz konusu olduğunda, endişelendikleri şeyin tam olarak ne olduğunu sormak ve yargılamadan nazikçe, aktif bir şekilde dinlemek önemlidir.
Hasta olmanın ölecekleri anlamına gelmesinden korkuyorlarsa, sahip oldukları şeyin sadece biraz soğuk olduğuna ve hastalıklarından ölenlerin sadece GERÇEKTEN hasta insanlar olduğuna dair onlara güvence verin.
Onların ölümünüzle ilgili endişeleri, etrafta kimsenin onlarla ilgilenmemesi ise, onlara güvende ve sevildiklerinden emin olun ve başınıza bir şey gelirse, onları seven ve alacak olan birçok insan var. onlara bak.
Akrabalar, vaftiz ebeveynleri veya atanmış veliler olsun, belirli isimleri adlandırın, böylece yedek bir bakıcı grubuna sahip olduklarını ve olduklarını bilsinler kasa.
Başka birinin çocuklarıyla etkileşim halindeyseniz, çocuklarıyla ölümü tartışmayı nasıl seçtikleri hakkında ebeveynlerle konuşmak önemlidir.
rey mysterio neye benziyor
İnanç sisteminizin onlarınkinden büyük ölçüde farklı olduğu bir durumda olabilirsiniz ve en iyisi, ebeveynlerinin onları rahatlatmayı seçtikleri yöntemle çelişen şeyler söyleyerek çocukların kafasını karıştırmamaktır.
Ebeveynleri onlara büyükannenin cennete gittiğini söylemiş olabilir, bu reenkarnasyona olan inancınızla aynı sayfada olmayabilir. Ya da tam tersi. Neye inandığınız olursa olsun, küçük olanları sakinleştirmek ve yatıştırmak söz konusu olduğunda bunu kendinize saklayın.
Yeterince büyüdüklerinde, çeşitli ruhani yolları keşfetmeleri için bolca zamanları vardır.
Meslektaşlar ve Gündelik Tanıdıklar Hakkında
Daha önce de belirtildiği gibi, ölümle baş etmenin bir yönü, etkileşimde bulunduğunuz kişilere düzenli olarak söyleme ihtiyacıdır. Vefat eden kişi size yakın olsaydı, bundan etkilenirsiniz ve bu, birkaç farklı şekilde tezahür edebilir.
Patronunuzla yakınlığınız ne olursa olsun, onlara neler olduğunu anlatmanız önemlidir.
Dürüst ve özgün olun. Onlara bir kayıp yaşadığınızı, cenaze töreni için biraz zaman geçirmeniz gerektiğini (ve gerektiğinde danışmanlığa) ve potansiyeliniz için çalışmaya devam etmek için elinizden gelenin en iyisini yapacağınızı söyleyin, ancak biraz daha fazlasına ihtiyacınız olabilir. Biraz tereddüt ederseniz şefkat ve anlayış.
Ofisteki herkese neler olup bittiğini söylemekten rahatsızsanız, patronunuzun üstünüze söylemesinde sorun olmadığını ancak herhangi biri neden erken ayrılmanız gerektiğini sorarsa veya öyle göründüğünde patronunuza izin verebilirsiniz. ilgilendiğiniz kişisel bir mesele olduğu konusunda temkinli olun.
Serbest çalışıyorsanız, müşterilerinize e-posta yoluyla bilgi verebilirsiniz. Her müşteriyle aranızdaki yakınlık türüne bağlı olarak, kendinizi en rahat hissettiğiniz şekilde ifade edin.
Nihayetinde, işleri özlü, sakin ve profesyonel tutmak, gitmenin yoludur. Kişinin nasıl öldüğü veya neye maruz kaldığına dair büyük ayrıntılara girmek herkesi rahatsız edecektir, bu yüzden gerçeklere bağlı kalın ve size iyileşmeniz için gereken alanı vermelerine izin verin.
Ölüm Kafeleri
Destekleyici ve açık bir ortamda ölümü tartışmak isteyenler için, yakınınızda herhangi bir yerde bir Ölüm Kafesi olup olmadığını öğrenmek için biraz araştırma yapın.
Ölüm ve ölme alanlarında çalışan profesyonellerle etkileşim kurmak, sizi endişelendirebilecek konularla uğraşırken, kendi korkularınızın çoğunu rahatlatabilir.
Ölümle ilgili sorunları çözmekte güçlük çekiyorsanız, tek olmadığınıza güvenin.
