Narsistlerle ilişkiler karmaşık, tuhaf ve zehirlidir.
Bunun nedeni, 'sıradan' bir bağın olmaması, ancak travmaya dayalı bir bağ olmasıdır (bunun kaynağı, çoğu durumda, ebeveynlerden biri veya her ikisi ve / veya bakıcıları ile travmatik bir çocukluk deneyimini içerir) tanıması ve iyileştirmesi zordur.
Yani, mağdur bilinçsizce annesinin / babasının bir yansıması olan bir eş seçecektir. Çocukluk döneminde verilmeyen koşulsuz sevgiyi ararlar.
Yine de, narsistle, açıkça bu aşk teklif edilmeyecek.
bize busan treni bırak
Aksine, mağdur çocuklukta başına gelen istismar / kötü muamelenin tekrarını yaşayacaktır.
Hikaye, kurban yolculuğuna başlayana kadar ilişkiden sonra ilişkiyi defalarca tekrarlayacaktır. kurtarma ve iyileştirme .
Narsistler, kurbanlarını izole ve savunmasız tutmak için kendilerini belli bir şekilde hissettirmeye çalışırlar.
Narsist, kurbanda bu duyguları kışkırtacak ve onları kurbanın zihninde üretecektir.
Herhangi bir iyileşme gerçekleşmeden önce, kurban bu duyguların kendilerine ait olmadığını anlamalıdır. Onları oldukları gibi görmeleri gerekir - ayak bileklerinin etrafındaki zincirler ve ayrıntılı bir hapishanenin zihinlerinin penceresindeki parmaklıklar.
En güçlü hislerden bazıları şunlardır:
Utanç
İçsel olarak narsistler çok utanç duyarlar. Üstünlük imajı altında ve ihtişam ağlayan bir “fakir benlik” var.
Başa çıkmak için bu utanç ve yetersizlik duygularını başkalarına yansıtırlar.
Özellikle, bu utancı temsil etmesi için bir kişi seçilir. Genellikle narsiste yakın ve tam bağımlılık konumunda olan bir kişidir, bu ister gerçek ister bir oğul veya bir kızda olsun veya bir partner, bir çalışan veya bir arkadaş gibi mağdur tarafından böyle algılansın. .
Hedefin yetersiz, hatalı ve sevgiye layık olmadığı mesajını ileten ifadelerle bu utancı yansıtacaktır.
Suç
Narsistler çok iyi yönlendiricilerdir ve kurbanlarını kontrol etmek ve ilişkide üstünlük sağlamak için kendilerini suçlu hissettirmeye çalışırlar.
Verilen mesaj, mağdurun başına gelen kötü bir şeyi hak ettiği, narsiste çok şey borçlu olduğu veya davranışının narsisti onları cezalandırmaya “zorlayacağı” şeklindedir.
Narsist, hatanın kurbanda yatıyormuş gibi görünmesini sağlayarak, kendi davranışlarının çok fazla incelemeye alınmasını önler.
Kendinden şüphe
Narsistler, her şeyin yolunda gitmesini isteyen şımarık çocuklar gibidir. Kurban bir fikir vermeye, kendini ifade etmeye veya katılmama girişiminde bulunduğunda, narsist onlarda bir kendinden şüphe duygusu geliştirecek, böylece kendi algılarına ve inançlarına güvenemeyecekler.
Bunu başarmak için narsist, aşağıdaki gibi araçlar kullanacaktır: gaslighting sözlü / duygusal istismar, sessiz muamele ve kelime salatası.
Bağımlılık
Narsistler, başkaları tarafından sağlanan narsistik arzdan beslenmeye ihtiyaç duyan çok bağımlı insanlardır.
Böylece, mağdurun onlara ihtiyaç duyduğu bir fantezi yaratırlar, aslında, daha bağımlı olan narsist ise.
'Bensiz bir hiçsin' gibi cümleler, 'ben olmasaydım seni kim severdi?' veya 'biz ayrılırsak nereye giderdin?' duygularını üretmesi amaçlanmıştır karşılıklı bağımlılık .
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Temas Olmaması Bir Seçenek Olmadığında Bir Narsistle Başa Çıkmanın Gray Rock Yöntemi
- Bir Narsistle Nasıl Başa Çıkılır: Çalışması Garantili Tek Yöntem
- Bir narsistin seni incittiği gibi nasıl incitilir
- Bir Narsistin 6 Maskesi (Ve Nasıl Bulunur?)
- Love Bombing: Bir Narcissist ile Çıktığınıza Dair Erken Uyarı İşareti
- Narsist Eşi Geride Bırakırken Başa Çıkma Mekanizmaları
Öfke
Narsistlerle ilişkiler kontrol ve teslimiyet / tahakküm üzerine kuruludur.
Hangi “düğmelere” basacaklarını bildiklerinden emin olmak için sürekli olarak diğer kişiden duygusal tepkiler ararlar. Bu şekilde, diğer kişiyi her zaman arka planda tutmak için iradeyle bir yanıt ortaya çıkarabilirler.
Ayrıca, mağdura kendi rahatlıkları için atacakları ve ilişki üzerinde daha fazla kontrol uygulayacakları çözülmemiş çok sayıda öfke / öfkeye sahiptirler.
garth brooks trisha ile evli mi
Mükemmelliyetcilik
Narsistler doyumsuz mükemmeliyetçilerdir, hiçbir şeyden asla tatmin olmazlar. Merhametten ve kendilerini ve dünyayı olduğu gibi kabul etmekten yoksundurlar.
Mükemmelliğin peşinde koşarken, yıkıcı olacaklar ve etraflarındaki her şeyi, özellikle de kurbanları son derece eleştirecekler.
Kurban, gerçekte ne olduğunu anlamaya başlayana kadar, sonunda narsist tarafından sevilmek için bu mükemmelliği elde etmeye çalışacaktır.
Kendine güvensiz
Narsistin egosu, ilişkilerinde tam kontrol aramalarına neden olur. Bu kontrolü sağlamanın bir yolu, mağdurun uysal, itaatkâr ve itaatkâr olması için öz saygısını zayıflatmaktır.
Bu, narsistin efendi ve kurbanın köle olduğu çılgın bir senaryo yaratır (finansal, pratik ve duygusal olarak).
Kurban, böylesine zehirli bir bağı koparmak için gereken gücü ve cesareti toplayana kadar aslında tüm niyetlerin ve amaçların kölesidir.
'Bir Şey Yanlış' Duygusu
Narsistler hiçbir şekilde empati kuramazlar ve egolarını çevrelerindeki insanlar, özellikle de ilişki içinde oldukları kişi pahasına beslerler.
Tedavilerine uzun süre maruz kaldıktan sonra, kurban, neyin yanlış gittiğini her zaman tam olarak saptayamadan kendini üzgün, yalnız ve umutsuz hisseder.
Çözümü olmayan, iyileştirme imkanı olmayan bir boşluk gibi hissediyor ve kurbana 'bir şeylerin yolunda gitmediğini' hissettiriyor.
Bunu aktarmaya çalıştığında, narsistin cevabı, eğer bir şey yanlışsa, tabii ki kurbandır.
Umutsuzluk
Bir narsistle ilişki içinde olmak çok zehirli bir deneyimdir. Bazı travma uzmanları tarafından bir savaş ya da mezhepte bulunmakla karşılaştırılır.
Kurbanı narsistin yanında kalması için yararsız ve umutsuz hissettirmeyi amaçlayan bir beyin yıkama seviyesi vardır.
Genellikle çocukluk sorunlarıyla bağlantılı olduğu için bağı koparmak çok zordur. Kurban için temel bir şeyi geri getirdiği için buna değer: hayatta umut.
Bir narsistin kurbanları üzerinde üretmeye çalışacağı duygu türlerini bilmek, bir narsistin ne zaman çok yakınlaştığınızı belirlemenize yardımcı olur.
Bu hislerden herhangi birini daha sık veya daha yoğun yaşadığınızı fark ederseniz (sonuçta hepimiz bu duyguların bazılarını zaman zaman deneyimliyoruz), bunların nereden geldiğini sormak isteyebilirsiniz.
Hayatınıza yeni bir kişi girdiyse - özellikle yeni bir romantik partner durumunda - dikkatlice adım atmak ve narsist olabileceğine dair başka işaretler aramak isteyebilirsiniz. kötü huylu , gizli veya ılımlı .
Bir narsistle ilişki içinde olabileceğinizi düşünüyorsanız, pençelerinden kaçmanın en iyi yolu onları tamamen kesmek ve temas kurmamaktır.
