Hiç kendinizi hak ettiğinize ikna ettiniz mi? başına kötü şeyler geliyor ? Acı hissettiniz ve bunun haklı olduğuna inandınız mı? Eğer öyleyse, bu makaleyi okumalısınız.
bobby heenan ve goril muson
Düşündüğünüz, söylediğiniz veya yaptığınız bir şey yüzünden haklı gösterilen bu acı tutumu, gerçekten huzur ve mutluluğu bulmak için zihninizden atmanız gereken bir zehirdir.
Yapmaktan pişman olduğunuz bir şey için kötü hissetmek doğal ve sağlıklıdır, ahlaki sınırlarımızın nerede olduğunu bu şekilde öğreniriz. Eylemlerimizden rahatsız olduğumuzda, bunun nedeni onların olumsuz sonuçlarını anlıyoruz ve bir şekilde onları geri almak istiyoruz.
Ama burada bahsettiğimiz şey bu değil ...
Acı ve incinmeden kurtulma hakkını kazanmadığınıza dair içsel inançtan bahsediyoruz.
küçük alberto del rio
Değersizliğin yaygın zihniyetinden bahsediyoruz. Evren bir bütün olarak bilinmeyen bir nedenden dolayı acı çekmenizi diliyor. Zihniniz bu şekilde düşünmeye başladığında, artık incinmeyi önlemeye çalışmazsınız ve bunun yerine onu yeni gerçekliğiniz olarak açıkça kabul edersiniz.
Acının arkasındaki sebebi sorgulamazsın, bunu hayattaki kaderin olarak düşünmeyi tercih edersin. Aslında hayatınızı acı ile ilişkilendirmeye başlıyorsunuz.
Ama siz artık hiç kimseden daha fazla acı ve incinmeyi hak etmiyorsunuz. Acı çekmeye mahkum değilsiniz, kapınıza sefalet getiren kötü niyetli bir güç yoktur.
Sen hem bir hayatın mucizesisin hem de tamamen benzersiz birey ve çok daha büyük bir bütünün parçası. İç huzur ve ruh, diğer herhangi bir kişi kadar size aittir - tek yapmanız gereken, durumun böyle olduğunu kabul etmektir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
insanlığa inancım yok
- Geçmiş Hatalar ve Yanlış Yaptığınız Şeylerden Dolayı Kendinizi Suçlu Hissetmekten Nasıl Vazgeçebilirsiniz?
- Kendinden Nefret Eden Zihniyetin 11 Belirtisi
- Negatif Düşüncelerin Zihninize Girmesini Durdurmanın 8 Kolay Yolu
- Benlik Saygısı ve Güven Oluşturmak İçin Bu 6 Olumlu Onaylamayı Her Gün Söyleyin
- Zamanla Benlik Saygınızı Artırmak İçin Bu 10 Küçük şeyi Düzenli Olarak Yapın
- Değersizlik Duygularını Sonunda Nasıl Yenebilirsiniz?
Kötü şeyler olurken, bunların hiçbir şekilde yaptığınız her eylemin kaçınılmaz sonucu olmadığını kabul etmelisiniz. Mutluluğa hakkınız var, birçok mutluluk anını yaşamayı hak ettiğiniz neşeye layıksınız.
Bu dünyada sadece kısa bir süreliğine bulunuyorsunuz ve bekleyebileceğiniz tek şeyin acılar olduğu inancıyla tek bir an bile geçirmemelisiniz. Elbette kendinizi olasılığa hazırlayın duygusal acı ve fiziksel ıstırap - bunlar hayatımızın bir noktasında çoğumuzun başına gelir - ama hiçbir zaman kendinizi var olan her şeyin bu olduğuna ikna etmeye çalışmayın.
Eğer onu aramaya hazırsanız, bu dünyada bulunabilecek mucizeyi kendinize sürekli olarak hatırlatın. Anı yaşayın doğanın güzelliğine sevin ve şükretmek aşkla paylaşılan anlar için.
Hepimize verilmiş olan ve bunun için saf varoluş armağanını besle hepimiz sorumluluk almalıyız . Hayatınızın acı ve cezayla dolu olmayı hak ettiğine dair yanlış inancın boşa gitmesine izin vermeyin.
Evet, acı bize pek çok şey öğretebilir ve bireyler olarak büyümemize yardımcı olabilir, ancak yalnızca yaşamın doğal bir sonucu olduğunda. Acı çekmeyi ararsak, sonuçta bize öğretecek böyle dersler olmayacak, zihnimiz herhangi bir durumda potansiyel iyiye bu kadar alışık olmadığında nasıl bir şey öğrenmeyi bekleyebiliriz?
hiçbir hedefim veya motivasyonum yok
Acı çekmekten büyük bir anlam alabileceğiniz de doğrudur, ancak anlam bulmak için acı çekmeniz gereken bir durum değildir. Aslında, bu acının bir şekilde doğru olduğu inancını sürdürdüğünüz sürece, kazanılabilecek herhangi bir anlamı gözden kaçırmanız muhtemeldir.
Acı olur - şansın iyi huylu bir sonucu olabilir, kendi seçimlerimizin sonucu olabilir veya üçüncü şahısların eylemleri (kötü niyetli veya başka türlü) olabilir. Bu bizim gerçekliğimiz olsa da, zihnimizin bizi hayata acı tarafından hükmedilmesi gerektiğine veya bir kişinin diğerlerinden daha fazlasını hak ettiğine - her ikisinin de yalan olduğuna inandırmamalıyız.
Bunu asla unutma…
Hiç bu zihniyette bulundun mu? Eğer öyleyse, ondan kaçmak için ne yaptın? Aşağıya bir yorum bırakın ve deneyimlerinizi paylaşın.
